夏天吃肉最爱小清新---芒果鸡粒

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分类: 家常小炒 |
老公很爱吃芒果,喝饮料都爱芒果味儿的。要说这东西真是香浓,放几个在屋子里满屋香的不得了。夏天来了,芒果蜂拥而至,虽然我两个都不过敏,不过芒果湿热,我两个体质都不太适合吃太多,只能偶尔疯狂一下。
甜香香的芒果,生吃不错,炒菜亦佳。尤其搭配鸡肉,夏日里吃肉的清爽,缤纷多彩,香嫩滑口,不容错过的一道小清新的夏日肉菜。
原料:鸡大腿(chicken thigh)两个,芒果一个,青椒,红椒,生抽,料酒,盐
做法:
1.鸡腿切稍微大一点的丁,用生抽和料酒腌制
2.芒果切成大丁,红椒和青椒切滚刀块儿
3.锅里放油,爆香青椒红椒块儿,起锅备用
4.再放一点油,放入腌好的鸡腿块儿,大火炒到表面有点焦黄
5.下入芒果,拌匀,再下入青红椒,放盐调味出锅
PS:芒果不要炒太久哦,下锅就出来。水果入菜,要的是清新,所以我没有用葱姜这种厚重味道呛锅,用青椒的清香呛锅比较合适。鸡腿要大火炒到熟,表面有点焦黄才会香~~
很夏天的一道菜,清新靓丽,五彩缤纷,感受夏威夷~~
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