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酱焖鲅鱼     附上窍门

(2009-07-27 10:47:15)
标签:

美食

鲅鱼

葱油海参

蒜片

老爹

杂谈

分类: 家常小菜

一般人都认为鲅鱼不太好吃,其实是因为大部分的鲅鱼都是冷冻的,而新鲜的鲅鱼是很好吃的,我家有祖传挑鱼窍门(老爹太后长期的战斗经验)

 

 

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现在把我老爹挑选鲜鱼的窍门送上,可怜的鱼贩子,表打我呀。

 

老爹说:

挑鲜鱼,尤其是鲜鲅鱼,看鱼脊梁杆,要背脊发绿的,鳞片发光的

 

看鱼眼睛,要发亮,不能发红,红眼病的患者一概不要 

摸,鱼的身体要硬挺,按一下,不会出现一个窝

    符合以上三条的鱼才是一条好鱼 

 

 

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步骤:把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐  甜酱腌制

锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的

倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干

香油,放几根韭菜,出锅

 

 

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      生在海边的幸福(点击小图)

 

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