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无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜

(2010-03-18 00:02:31)
标签:

美食

食尚小米

酸辣土豆丝

家常菜

分类: 家常菜

     无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜

    我发现我咋就那么没记性呢,俺打上一年在淘宝上全败而退之后就打算痛改前非做一个不网购的好孩子,也是我这爪子手欠,外带着残疾人加太忙,这几天又是录咏乐汇、又是健康早班车的我愣又挤出时间给安利皇后锅具厨艺大赛当三天的评委。

 

    着实无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜没时间逛街了,心想着还是网购吧,好赖快递就能送到家门口,谁知道啊!俺那个衬衫都订了无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜一星期了还没到呢,每天我都无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜望眼欲穿的问妞,有快递没?俺的衬衫到没?答案全是一致的,没!于是问店主,人家说了您是韩国代购的牌子,10天半拉月能到就不容易了!你说这事闹的,漂洋过海的为件衣服,早知道这么费劲还不如我抽出半天功夫上趟西单呢,好歹还能看看美女捂得,外带侃侃价呢,但事已至此无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜就这样吧,希望衬衫来的时候不会已经到了夏天了,那会都穿半截袖了我还捂一大长袖呢。

 

    早知道我就冬天的时候订了,哼着赶春天穿正来得及。敢情要把网购这事弄清楚了还得无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜路漫漫其修远呢!我先慢慢修行着吧,估计我的衬衫没准还没上船运呢,兴许还躺在工场里七零八落的等着拼接呢,不过我等的起啊!

 

    某人就比我鸡贼,在网购上虽说也是一菜鸟,但她好赖不非得等着穿的时候才买,基本上是把购物平均化,说白了就是见天不闲着的买,其实这也算一办法,俺们当年在宜家挑的那大推拉门的柜子,当年俺就是看它大,才相中了搬到家里的,想着这柜子都顶到房顶了,溜溜占了一面墙总算是够了吧,无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜谁知道啊!就这样,还是不够,在无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜接下来的日子里,俺们大大小小的又添置了其他两衣柜,才刚刚够解决问题的。

 

    反正是欲壑难填,但无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜我就是不明白,为嘛一个款式的衣服非得把不同颜色凑齐了呢?尤其是款式颜色相近的,放我眼里差不多啊!这事兹当我眼拙吧。男人和女人在某些事儿上永远无法达到高度的统一,比如我就闹无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜不明白为嘛好好的饭不吃,见天吃维生素呢,比如为嘛她们就死活分不清东南西北呢,所以男人来自火星,女人来自金星,求大同存小异吧!

 无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜

    某人由于打算无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜在夏天的时候能有一个崭新的面貌,自上周起无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜开始了周而复始的减肥运动,“城门失火,殃及池鱼”,俺也跟着不能可劲儿造了,再说了那审美的大工自打把我挡脸蛋的这点头发全给我剃了,把俺的脸都露出来了,弄的姐几个倒是不管我叫犀利哥了,都是说我大了两圈,得!还不如犀利哥呢!俺也跟着减吧,大鱼大肉免了吧!吃点清淡的,您爱吃啥?那个永远吃不腻的又无比家常口味的菜是啥呢?俺家是妞最爱的土豆丝,无比简单,但无比好吃不腻。别看这道菜不复杂,无论街边的馆子还是饭店里的大餐厅无一没有这道菜。

 

   妞每每都央求我做,因为她做不好,土豆切的跟筷子有一拼,外带着一炒就粘锅。俺小米今儿就告诉你这久吃不腻的炒土豆丝的秘诀。

食尚小米的美食定制-----酸辣土豆丝

无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜

原料:大型土豆一个、红椒一个、

调料:盐、醋、葱、姜、蒜、花椒、辣椒

做法:

1、将土豆洗净刮皮。

2、先将土豆切成整齐的大薄片这样是切出均匀的丝的要点。

3、将土豆片切成细丝。

4、用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)

5、将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。

6、锅内放油放入花椒煸炒出香味。

7、将炸好的花椒捞出。

8、锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。

9、放入泡好的土豆丝。

10、煸炒土豆丝倒入醋烹出香味。

11、放入盐调味.

12、放入红椒丝炒匀。

13、最后放入蒜末提味,

 14、翻炒均匀即可出锅即可。

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一锅土豆丝拍完图片瞬间被某人餐了一干二净,不对,留下辣椒段一碗底子。。。。

小米发现的女人多吃土豆也有好处:

   一、土豆能留住岁月的脚步

  土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜身体健康,老的慢。

  二、土豆是天然的美容佳品

   土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

  土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

   三、土豆能减肥

  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。

  认无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

  四、土豆能调整虚弱的体质

   土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。

  高含量的无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。

   五、土豆能吃出好性格

  土豆含有维生素C。生活在现代社会的无论饭馆大小都有的一道吃不腻的家常菜上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。

  做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

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