苹果，富含多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。所以多吃些苹果，对身体是大有好处的。
    今儿的这道主食，还是秉着做好儿童餐的几个原则，从色彩到营养都要面面俱到，自然小朋友就会吃得满意，吃的开心！

鸡蛋饼的做法，请见这里

几款让孩子们欢呼雀跃的滋味饭菜：鸳鸯鹌鹑蛋 番茄蛋包饭 什锦福满堂

小叮咛：
    苹果选用脆苹果，口感更佳。

让孩子们欢呼雀跃的……苹果滋味饭

       双椒鸡蛋炒面               小葱芝麻饼                 什锦炒饭

          红薯粥                      腊八粥                     煎春卷

        武汉热干面                 四川凉面                   宜宾燃面

       老北京炸酱面               椰汁西米汤圆               番茄蛋包饭

        干炒牛河                   腊肠饭                     担担面

         叉烧饭                   苹果滋味饭                 黑芝麻糊