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茄子四种花样做法为女人保鲜

(2008-12-12 09:39:56)
标签:

美食

茄子

下饭菜

嘟妈乖宝

gugaxing

分类: 简单美味的菜式

茄子四种花样做法为女人保鲜

宝爸对小宝的无原则的夸奖,有时真令我汗颜。例如某天小宝在纸上写数字,口里说着:“2007”,我一看,还真写了个2007,只是2是反着写,7是倒着写,我就跟宝爸说:“看你儿子,怎么这么写2和7啊。”宝爸不经意地用余光一撇,发出了惊叹声:“天才啊,反着写和倒着写,都能写得这么好,你行吗?”我打消了教育小宝正着写的念头。

 

为了教小宝画画,我买了本小孩学画画的书,里面有一些几岁小孩的获奖作品,我一边看,一边对宝爸说:“哟,你看这小孩,才六岁,画得这么复杂,这么好看;哟,这小孩才五岁耶,画得多好啊。”宝爸又开始对我的话感到不屑了:“我不觉得他们画得有多好,都没有灵气了,瞧我们小宝,画的画多有灵气啊。”我一时不知该说什么,想起小宝曾在纸上乱画一团,说是狐狸,问小宝为什么这狐狸没有眼睛啊?小宝说:“狐狸瞎了。”如果这样的抽象画是灵气的话,小宝的画确实是灵气十足。

 

小宝就在爸爸每天的夸奖与自我感觉良好中长大,这是好是坏,恐怕要等好几年后才知道,我现在也没有什么证据去反驳宝爸。看到小宝小心翼翼地剥葡萄皮,弄了一碟没皮的葡萄,问他要干什么,小宝自豪地答:“拿去炒菜,放点盐和鸡精。”我赶紧叫起来:“小宝以后可以当大厨!”

 

时间过得真快,忙忙碌碌的,又到周末了,一星期鱼呀,肉呀,来个素菜吧,做茄子,也用的蓑衣刀法,我也不好意思什么龙啊、凤啊的,就叫葱椒焖茄子

茄子:活血散瘀,茄子富含硒,有抗氧化作用,能提高人体免疫力,可防病、抗衰老,还可抗癌;茄子含有的维生素E,有防止出血和抗衰老功能;茄子皮含丰富的维生素P,能软化血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜及坏血病均有一定的防治作用;茄子还具有降低胆固醇的效果和一定的防癌功效。

 

葱椒焖茄子

材料:茄子

调料:红辣椒、葱、植物油、生抽、糖、米酒

做法:

1.将红辣椒、大葱切碎(如下图1);

2.长条茄子先平行刀切,不要切断(如下图3),再翻转180度,刀与茄子呈45度角切,不要切断(如下图4);

3.起油锅,放茄子,放入生抽、糖、米酒,推炒一会后,加入一点水,放入辣椒,盖锅盖焖一下;

4.揭开盖后,如果平底锅,把锅侧一下,让剩余的汁能泡到茄子;

5.煮到汁收得差不多时,加入葱花,上碟将茄子盘放,将汁液淋在上面;

茄子四种花样做法为女人保鲜

嘟妈罗嗦:

1.如果炒的时候把茄子翻另一面,没有抛锅的技术,不容易保持完整,还是不要翻转;

2.煮的时候注意让汁液能泡到整个茄子,平底锅需要将锅侧一下拿;

3.茄子吸味,很容易做咸,先别放太多调料,试味后再加;

4.不喜欢辣味的,最后加辣椒,只起点缀作用,或者不加。

茄子四种花样做法为女人保鲜

 

嘟妈乖宝厨房另附三道茄子菜,为人体增加更多抗氧化物:

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