好学易做营养汤之四青菜豆腐汤(保平安)

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好学易做营养汤之四青菜豆腐汤(保平安)
好学易做营养汤之四青菜豆腐汤(保平安)
很多时候有些食物会我们的身体过不去,并不是好的食物就适合你的身体,但往往最简单的食物,比如粥,比如青菜,人们是百吃不厌的。
原料
青菜100克,豆腐200克,油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)
做法
1,青菜洗净,撕小块,豆腐洗净
2,将豆腐切成长条
3,锅中放水,水中放油
4,倒入豆腐
5,倒入青菜
6,放入适量的盐即可。
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