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掌握5个关键人人都能做出滑嫩无比的牛肉:香根炒牛肉

(2009-07-29 10:39:39)
标签:

apple爱自己

孕妇

抑郁

牛肉丝

软嫩

青脆

关键

美食

分类: apple-do-some-cooking

掌握5个关键人人都能做出滑嫩无比的牛肉:香根炒牛肉

 

Apple的感性时间:

    最近我嘀精神面貌不是很好,只能晚上一回到家就在那猛看台湾综艺,找笑点。

    也没怎么去大家那儿转悠,有时候打开博客了都,想说得去瞧瞧看看流流口水,可是还是懒得的动鼠标,觉得实在有些不像话,昨晚半夜还是串了一下下门~

    都是被单位那孕妇同志影响滴呀,话说她最近一个月妊娠反应非常之强烈,一天得吐N次。弄得我现在早饭都不敢多吃,一来单位她一准在那吐,我也喉咙痒痒的。

 

    我现在最怕的就是午餐时间,每天为了去哪吃烦死个人,决定好去哪了,又得在那为吃啥烦死,等彻底决定好了,我已经饿到没食欲了。

 

    她脾气倒是还好,就是每天唉声叹气,整天叫唤:陈颖啊陈颖,这日子没法过了,痛苦死了,不想活了。

    因为她老公工作很忙,每天要加班,也因为顺路,以前我们也是每天一块儿下班。在去坐车到路上还得吐上几回,偶尔不舒服,还得下车走回去,我不放心,只能陪她一块儿下车走,还是超慢速,最高记录走了一个小时,要知道偶们上班跟住的地方是两个区啊!!回到家,我是饿的啥食欲都没了。

    昨天她说她回家做了个心里测试,接近产前抑郁症了。

    唉,我这不也快抑郁了。

    跟她开玩笑,我除了肚子里没孩子,其他症状都快跟她差不多了掌握5个关键人人都能做出滑嫩无比的牛肉:香根炒牛肉掌握5个关键人人都能做出滑嫩无比的牛肉:香根炒牛肉

   

    不过看她吐的那个样子,真的挺心疼的,整天没精打采的,因为胃口不好,人瘦了很多,说是三个月之后会好转来着,但是我看她一点起色都没有,昨天下午她跟一熟络的客户聊到怀孕的事儿,对方说吐了整整9个月,我笑着看着她那绝望的眼神~~掌握5个关键人人都能做出滑嫩无比的牛肉:香根炒牛肉

    做女人真不容易啊……看看都怕了……

 

    还好,我每天还能来这里,还有你们这些朋友~~ 

    努力改变状态中......

 

   上菜---香根炒牛肉丝

 

    一道典型的快炒菜。

    好吃就必须做到:香根青(色泽)脆(口感)、牛肉软嫩,香菜不能过软

    要做出软嫩的牛肉,在牛处理上有很多要点(大家可以参考我做法后面的归纳),只要掌握了这些要点,再经过几次实践,人人都能做出好吃的牛肉!!!

    在这里我得感谢好几位朋友,通过邮件交流,我跟着学到了不少,前几天收到一封邮件,也不知道怎么称呼,估计那是位大师来着,看出我是鸡肉杀手这一事实,教了我一让鸡肉更好吃的秘招,不过这几天我还没机会实践,待我试了一定拿出来跟大家分享~~

 

清清爽爽的~

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牛肉味十足~

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脆的脆~

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嫩的嫩~

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学习就是在不断的摸索中前进

 

                            香根炒牛肉丝

 

 

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做法:

一、材料

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用到了a: 牛肉、香菜(叶子不要)、红椒、蒜、姜、葱(只要葱白部分)。

      b: 生抽、料酒、生粉、糖、盐、香醋、香油。

 

二、准备工作,牛肉处理

 

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准备工作:

牛肉洗净沥干水先切薄片,再切(逆纹)成长细丝,辣椒长丝、蒜姜葱切末、香菜去叶留茎切长段。

1、  腌牛肉:玻璃碗中,加1/2匙生抽、1/3匙生粉,1/4匙白糖,1匙料酒,关键是还要外加1匙清水用筷子不停搅拌,要搅拌充分,至少半分钟

2、  牛肉丝中再放1大匙生油(油略多一些)。

3、  充分拌匀。

4、  调汁:4匙生抽、3匙料酒、1/3匙生粉、1/3匙白糖、半匙盐,拌匀待用。

 

三、正式开炒--步骤

 

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1、  锅中放2匙油,加热至5成,放入牛肉丝,滑开,拌炒至5成熟(变色)马上盛出。

2、  原锅放入香菜,蒜、姜、葱,辣椒丝,大火爆香,大约拌炒5-8秒(保证香菜梗脆度)。

3、  牛肉连同汤汁一块倒入锅中。

4、  倒入事先调好的汁。

5、  大火拌炒10秒关火

6、  滴上几滴香油和香醋(两三滴即可)拌炒一下即可出锅。

 

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1、  腌制牛肉加少许清水,这样能在最大程度上保住牛肉本身的水分。

2、  放生油,多一点,这样也是为了在炒的时候保住牛肉的水分,同时在滑牛肉丝的时候很容易散开。

3、  还有牛肉筋腱较多,顺切的话筋就会整条地保留在肉丝内,这样的肉丝炒出来显得“老”,所以牛肉丝要横切。

4、  因为这是一道快炒的菜,所以需要事前调好汁,不至于炒得时候手忙脚乱的,或者是让牛肉在锅中待的时间过长,影响口感。

5、  开炒步骤中的第2步用原锅下香菜等配料,可以保留更多的牛肉味儿,第1步牛肉在盛出之后会出水,再次倒入牛肉的时候,要连同出水一并倒入也是同理。

 

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    好好学习,天天向上:(点击文字链接即可看具体做法了~)

 

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更多美食,请到apple家继续转转哈(点击下面图片即可~)

 

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