
今天这道雪里蕻黄豆炒肉,使我想起上高中时,因为每天要上晚自习,晚饭不能回家吃,只好带饭。那时已经有大米吃了。但那时还是按人供应粮食,主要以白面为主,大米很少。我家人口少,父母又都是工人,定量多,我们就用吃不了的白面,换大米,写到这儿,想起了小品——换大米的情景,还历历在目。这样晚上就可以带米饭,炒个菜。那是80年代的中期,在北方冬季还是以白菜,土豆为主,再就在秋天腌制一些白菜,雪里蕻、老虎菜,也就够一个冬天吃的了。冬季餐桌上除了吃白菜,土豆外,雪里蕻就是最常见的家常菜了。条件好的就做雪里蕻黄豆炒肉,不好的人家就直接雪里蕻炒黄豆,雪里蕻炖豆腐。不管怎么做,以雪里蕻做的菜,都很下饭。那时,我母亲,每天给我蒸半盒米饭,再炒个雪里蕻黄豆炒肉,放满满一饭盒,晚饭都要吃光,可香呢?
要知道那时的那种铝制饭盒可不小啊!现在冬季里也会经常不断的做。

原料:雪里蕻2棵 黄豆50克 五花肉200克
油 葱 姜 蒜 酱油 盐 味精 料酒 淀粉


做法:
1、雪里蕻用水泡半小时,中间换一次水,捞出,挤去水分,切丁。
2、黄豆提前泡发,放在开水里焯透,去豆腥。捞出沥干水分备用。
3、五花肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌一下。葱姜蒜切末,备用。
4、锅里放油置火上,油5成热,放肉片,翻炒至肉变色,盛出。
5、留底油,油热,放葱姜蒜末,爆香,放雪里蕻丁、黄豆,再加少许盐,再炒3分钟。
6、再放肉,翻炒均匀,即可出锅。
提示:
盐要视雪里蕻咸的程度,是否放。

附19道老百姓餐桌上的家常下饭菜
节后给劳累的肠胃放松一下——香菇油菜
一道既有助于消化又超级下饭的快手菜——尖椒爆炒鸡胗
由一段典故而得名的菜——肉炒饹馇
适合上班族快速泡发干香菇的方法——三丝炒豆腐皮
两步做出蓬松,鲜嫩,可口的炒鸡蛋——百合炒鸡蛋

冬季北方百姓餐桌上的当家菜——板栗烧白菜
隆冬时节不妨吃点“苦”——苦瓜炒虾仁
上饭店必点的一道下饭菜——西红柿烧茄子
如何处理从饭店打包回来的食物——双椒炒牛肉
一道养血驻颜的清肠菜——大蒜烧木耳
美容养颜从身体内部开始——口蘑烧炸豆腐
车到山前必有路——葡汁板栗鸡翅
上班族同样也能吃上健康有营养的午餐——莴笋炒肉
秋风起,又是一年腌菜时——酸菜炒肉片粉条
节后的一道清肠菜——木耳炒小白菜
还是自家做的饭菜吃的久——西兰花炒鸡丁
上班族主妇的一道快手下饭菜---圆白菜爆羊肉片
一道好吃又美味的改良版的京酱鸡丝
一道适合女人养颜又减肥的菜
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