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“乐扣乐扣杯夏日冰品”,提神解乏、解渴消暑的【冰甜酒酿水果羹】

(2012-06-20 09:14:22)
标签:

美食

甜酒酿

f9

水果羹

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分类: 汤汤水水



“乐扣乐扣杯夏日冰品”,提神解乏、解渴消暑的【冰甜酒酿水果羹】

【冰甜酒酿水果羹】

 

 

终于把春节做的这道【甜酒酿水果羹】给大家端上来老,谢天谢地!

不知道还赶不赶得上2路汽车。

 

额承认,额是一个懒人。

冬天做的甜品,夏天才端上来,图片中后面那盆“铜线草”,看到伐?现如今已郁郁葱葱势不可挡地繁衍出无数枝枝蔓蔓……

 

这样不靠谱的事,也就我吧。

 

好吧,自罚面壁。

 

醪糟虽属温热性,但搭配水果来吃,营养十分丰富,味道也会柔和很多,既不会甜得发腻,酒味也不太浓。

冰镇一下再喝,更能刺激消化腺分泌,增进食欲,有助消化。

 

特别的提神解乏、解渴消暑。还能促进血液循环、红润肤色,是身体虚弱mm补气养血之佳品。

 

 

“乐扣乐扣杯夏日冰品”,提神解乏、解渴消暑的【冰甜酒酿水果羹】

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【主料】甜酒酿、各种自己喜欢的水果(火龙果、猕猴桃、苹果、荸荠、桔子)

【配料】玉米淀粉、清水

【做法】

1、把所有的水果洗净。

2、分别去皮,切成小丁。

3、准备甜酒酿一碗。

4、水淀粉一小碗。(用玉米淀粉和清水按1:8的比例调和而成。)

 

 

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5、锅内兑入清水,开火,先煮甜酒酿。

6、酒酿文火煮开后,依次下入水果。

7、先下比较硬的水果,比如荸荠、苹果等,煮3分钟。最后下桔子、猕猴桃和火龙果等比较柔嫩多汁的水果。

8、倒入水淀粉,勾个薄芡汁,继续煮上1分钟。



“乐扣乐扣杯夏日冰品”,提神解乏、解渴消暑的【冰甜酒酿水果羹】

 

9、关火,水果羹就做好了,非常快手简单吧。

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天气不热的话,就可以直接喝了。如果象最近这样的天气,三十几度的高温,那就放凉后,入冰箱冷藏一下再吃,那可是相当的冰凉爽口啊!“乐扣乐扣杯夏日冰品”,提神解乏、解渴消暑的【冰甜酒酿水果羹】“乐扣乐扣杯夏日冰品”,提神解乏、解渴消暑的【冰甜酒酿水果羹】

 

 

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口感香滑细爽、甜而不腻,是极为适合女士的靓肤佳品。

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酒酿和水果本身已经很甜了,不需要额外添加冰糖。

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自己亲手diy15款既好喝又健康的汤水饮品——  “乐扣乐扣杯夏日冰品”,提神解乏、解渴消暑的【冰甜酒酿水果羹】

 

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             酒酿【荸荠】                  果肉山楂汁                玉米须红糖茶

 

 

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           西瓜脆衣汁             美白薏米银耳水                   自制美味冰粉粉

 

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         家庭自制100%果蔬            消暑绿豆             木瓜猕猴桃露 

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             冰粉醪糟                意犹未尽酸奶香             二月&红颜 

 

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             玉兰花茶              桂花荔枝沙拉                      糖芯儿

 

曹方  《最小的海》

感谢分享:)


 

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