加载中…
个人资料
璐稔
璐稔 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:8,326,378
  • 关注人气:13,675
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉

(2009-06-11 15:10:54)
标签:

宋体

荔枝

f9

黑体

妃子笑

分类: 汤汤水水

又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉

 

盛夏来临,这几天人们的食欲和气温成反比例增长,鸡啊鱼啊肉啊估计那啥,都吃不动了,不妨吃的清淡点儿但又要保证身体正常的消耗,这时候多吃些水果蔬菜可以说是最好的补充,记得大学时,我们一美女舍友,一到夏天就基本断了主食,靠什么度日呢,就是水果,西瓜、黄瓜、苹果、荔枝、草莓、桃子……总之,有什么时令水果就吃什么,唯一一次,见她买了二两米饭,以为仙女终于动了凡心,要尝试人间烟火了,谁知人家慢条斯理地捻起一小团米饭,在脸上慢慢揉搓了起来……欧麦!仙女是不用吃饭地。

此女生的长发飘飘,美则美焉,行时香风细细,坐时淹然百媚……看的俺们几个不是一般的自惭形秽,不止N次的想,要是俺们也弱柳一些、也妖娆一些、也淹然一些……便好了!

 

今天出去,本来是想买桃子的,闻新鲜荔枝的叫卖声,虽然这几天“妃子笑”身价掉了不少,已经由开始的一二十块钱一斤,掉到7、8块一斤了,荔枝这东西好吃,但容易上火,属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说,但是(凡事皆抵不住但是二字),瞧着那一个个剔透,透着妃子千姿百媚笑脸的荔枝,俺跟自己说:适量品尝,老板,来二斤吧。

 

回家就捯饬出这盘桂花荔枝沙拉,虽然很简单,享受的是制作的过程,感谢炎热,让我们的盘中开出缤纷的花来……

做法:

又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉

 

又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉

 

又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉  又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉

 

璐稔小帖子:

1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症

2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力

3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用
4. 荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
吃荔枝不上火的好办法:

吃完荔枝,喝小半碗盐水,或把荔枝连皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后再食用。

 

 

附几款夏天消暑饮品:

             又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉           又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉

                  木瓜猕猴桃露                            一碗绿豆汤

 

            又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉           又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉

                       银耳莲子羹                 心灵鸡汤 & 心灵蘑菇汤

 

            又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉          又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉 

 

                炝拌紫甘蓝                                 茄子

 

感谢分享:)

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有