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吃玉米别扔玉米须, 美容减肥有奇效——玉米须红糖茶

(2010-08-13 11:20:05)
标签:

养生

红糖

玉米须茶

奇效

分类: 汤汤水水

 

吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶


昨天半夜下了一场雨,话说:一场秋雨一场寒.

 

早起,感觉稍微凉快了点儿,似乎还有些小风徐徐吹,久违的舒服。

 

前一阵子街上有玉米卖的时候,总见很多人围着玉米摊子,撅着屁股、手脚麻利、争先恐后的剥玉米皮扯玉米须,一付“恨不能剥其皮,去其须“而后快的架势。

 

其实,大家有所不知,玉米须是一味很不错的保健品,有很好的减肥瘦身效果。

 

在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。 吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶



因为玉米须有非常强大的利尿泄热效果,能消除腰腹部的多余脂肪,而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款”玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。

 

当然啦,爱美的MM都知道,任何美容瘦身最行之有效的方法还是要通过“控制饮食”和“适量运动”来完成,名目繁多的药品和所谓“养身理论”估计只是辅助作用而已,我的观点是不要太迷信,但也不要绝对摈弃,科学合理的膳食还是非常必要的。

 

准妈妈们消除腿脚水肿也可以试试哟!~~~

 

玉米须的利尿作用非常值得一提,如果谁家里有准妈妈的,是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢,试试煮点玉米须汤喝喝,不用加红糖,尤其怀孕早期的准妈妈不要喝红糖,因为红糖有活血作用嘛!相比之下利水消肿作用非常明显,却没有西药那么快而猛,非常安全,也十分容易得到。举手之劳,何乐而不为呢?

 

玉米须的用法有很多,一是可以泡茶,即将玉米须放进锅内加水煎煮取汁,或者将玉米须放入水杯中,开水冲泡代茶饮,就是“玉米须茶”。玉米须与野菊花、决明子一同泡茶,对改善高血压症状有一定的作用。如果用于止泻,可以将玉米须和玉米芯一起煎水喝,这道汤对消化不良引起的水泻效果较好。

 

吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶


 

今天给大家推荐的这款“玉米须红糖茶”做法十分简单——

 

一、玉米须30克

 

吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶


二、红糖30克、水250毫升,配成红糖水待用。

 

吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶

 

三、玉米须洗净倒入红糖水中


吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶

 

四、开中小火,煮十分钟,期间用汤勺搅匀。



吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶

 

五、放凉后,加冰块,即可饮用了。



吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶


    口感也不错,喝下去甜丝丝的,就算咱治不了病,起码也不会有坏处吧

而且又经济又实惠



秋天喝“玉米须茶”则对秋燥引起的上火也有一定的缓解作用。


吃玉米别扔玉米须, <wbr>美容减肥有奇效——玉米须红糖茶

 

玉米须的其他功效:

 

治齿龈出血:玉米须50克,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷十几分钟,1日内分数次饮完,每日1剂,7天1个疗程。 

治咳嗽:玉米须30克,陈皮9克,水煎服,每日1剂,分早、晚两次口服。 

治产后腹痛:玉米须50克,水浸20分钟后水煎取汁。分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20克,治妇女产后小腹痛。服后痛止,且乳汁增多。 

另外,玉米芯还具有良好的止汗作用,对于容易出汗和盗汗朋友,可以试着喝些玉米芯小麦汤,即取2~3个玉米芯,加小麦50~100克,煎水喝。

 

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