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享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品  —— 【冰粉醪糟】

(2010-05-07 11:48:45)
标签:

美食

养生

醪糟

冰粉粉

分类: 汤汤水水

享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】

冰粉醪糟
 

享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】
 

【冰粉醪糟】

 


一天比一天热起来了。

热的不管不顾、热的令人措手不及。

 

居家的煮妇们,又开始为如何在酷暑炎炎的夏日为一家人打理饭食而绞尽脑汁,伤神抓狂中享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】

 

何物下火?何菜清热?何味开胃???什么东西,只需凉凉的喝上那么一碗,即能让人烦渴尽消,喉舌顿凉,心肺皆润……

 

饮料?只会让人越喝越渴,孩子们更要少喝,除了众所周之的高糖、高色素、最新的研究说,饮料还有一个不为人知的危害,那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质,最终造成青少年龋齿的发生。

 

冰粉,是我们家夏天常常弄来吃的消暑滋润的小凉品。

 

想吃了就弄上一碗,仅仅几分钟的时间,就可以吃到一碗鲜嫩爽滑,冰爽清凉的冰粉了!

 

最经典的吃法,是浇上红糖水吃,冰粉的具体做法请点击晶晶亮,透心凉——自制美味冰粉粉

很水灵吧,冰冰的,凉凉的,像透明一样的。

 

 

                   享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】

原料就是这个东西,冰粉,是亲戚从四川老家寄来的,每年都寄,使我们每年都能享受到无尽的清凉。不过,童鞋们也别为买不到而伤心哈~~听说家乐福有卖的了!福音啊享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】

 

 

享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】

 

 

冰粉的做法:

 

 

先将冰粉粉放入碗中,加少许凉水调开,掺入开水(不低于90度的开水),搅拌2——5分钟,使其充分溶解,放凉后置冰箱冷藏,十几分钟后自然凝固,冰粉就做好了。

(小帖士:水和粉的比例要掌握好,水多点儿,凝固后的冰粉更加水嫩,水少的话,冰粉会成稍微硬一些,口感稍微差点,但冰爽依旧。)

享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】

 

冰粉的花样吃法:

最经典浇红糖汁

浇上红糖水,清凉解渴加上点白芝麻、熟花生、五彩糖豆作点缀,更添香味和趣味。

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最清凉养颜:醪糟冰粉

将醪糟直接浇于凝固好的冰粉上,再淋少许糖桂花酱,枸杞拌匀即可食用,细腻润滑、醇香甜蜜。醪糟其中的酒精成分有助于改善血液循环,起到很好的美白肌肤的作用。

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 最抢眼漂亮:水果冰粉


水果冰粉”,是将切成小块的木瓜、火龙果拌进冰粉里再撒些炒香的白芝麻,色彩十分漂亮,也更富有营养。

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冰凉凉、甜丝丝地诱人极了,喝起来爽心滑口,简直……妙不可言!


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醪糟冰粉,用玫瑰花泡过的热水冲出来的冰粉,凝固后不是很透亮,但是有一丝淡淡的玫瑰花的香气游离其中,更加令人回味哦,凉快啊,好喝

 

享受清凉,美容又养颜的盛夏佳品 <wbr> <wbr>—— <wbr>【冰粉醪糟】 

 

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几款夏季解暑汤水:

 

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又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉                  只需要5分钟的夏季饮品 —— 意犹未尽酸奶香

 

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晶晶亮,透心凉——自制美味冰粉粉                    雪梨莲子银耳羹


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      桂花醪糟冰粉                        夏季最经济的消暑汤水 —— 一碗绿豆汤
  

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