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南瓜全身都是宝。
目前据我所知,不喜欢吃南瓜的人还很少。
而南瓜头,最近几年菜场处处可见。
人们不光是为了尝新鲜,更主要是它鲜美的口感。
当然,如果你制作不当
好味的南瓜头吃到嘴里也会象稻草一般。
究竟是哪点最为关键呢?
请看下面第二个步骤
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炒南瓜头
原料
南瓜头500克,鸡蛋三个
调料
盐少许
做法
1,购买回来的新鲜南瓜头,长势良好。有些南瓜头买的时候就蔫了,那个就不适合炒了。
2,折成小段,折的时候是最关键的步骤。南瓜头炒的好不好吃,关键就在之前的处理步骤上。一定要把南瓜头外表皮的绒毛全去掉,这样炒出来的口感不会粗糙。所以说,想要知道好吃的南瓜头,这一步必不可少。
3,鸡蛋三个打散在碗中,怕腥的加少许料酒

4,锅中放油,油热后加鸡蛋翻炒散开
5,倒入折好的南瓜头
6,翻炒至变色后,倒入适量的盐起锅。

飞雪有话说
1,南瓜头是现在正上市的蔬菜,有兴趣的可以买来吃。我第一次是在饭店吃的,一吃立刻忘不了。于是赶紧回家自己做。没想到这个菜头也能有这么好的味道。
2,南瓜头的处理最关键。象我这么一斤,没半个小时到一个小时拿不下来。想想它的味美,我就忍了。
3,如果家里有老人,没什么事的,制作就更轻松拉。
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