排骨玉米汤:肉皮在汤中的应用

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排骨玉米汤:肉皮在汤中的应用
我们平时在家里炒肉丝,如果买来的是大块的猪肉,就会多出肉皮来了。
这个时候,我们可以用它来煮汤,不光有营养,而且汤浓,还美容。
猪肉皮也容易被人体吸收,好处说不完啊。
原料
排骨500克,猪肉皮250克,玉米一根,葱15克,姜15克,水3L
调料
盐少许
做法
1,准备材料
2,将排骨和猪肉皮先焯水
3,然后洗净后放在锅中
4,加入葱姜,放入3升的水,大火煮开后转小火一个小时
5,玉米切段,木耳撕成小片就可以
6,汤煮至浓稠后,放入玉米和木耳,稍煮一会儿,放盐起锅
飞雪有话说
1肉皮含有丰富的胶原蛋白,即滋润皮肤,而且有延缓衰老的作用。
2,如果直接将肉皮煮烂,冷却后就是肉皮冻了。
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