小时候知道香甜的巧克力放在高高的柜子上，想方设法搬来椅子，惦着小脚直到把香浓的巧克力放在口中，来不及品味它的苦与甜，现在有时还会迫不及待地放一块在口中，只是懂得了用舌尖感受甜中带苦的滋味，来满足对甜与苦的欲望。有时在半夜醒来，会想念咖啡的味道，而且欲罢不能，总要起身来上一杯，慢慢品味，然后心满意足地回味，原来对咖啡的味道有这么强烈的贪欲。刚刚学会烤面包的时候，经常周末在夜深人静的时候起来，用上几个小时，烤一盘面包，当面包的香味四处飘散的时候，才发现原来用意不是烘焙面包，是烘焙心情，原来对追求一份心境的欲望是这般执着。

    昨晚很清冷，走在街上，和老冯各自把手缩在衣袖中，突然很想去拉他的手，将手伸进他的衣袖，感受着他手上的温度传递到我手上的温暖感，轻轻的说：“你的手很暖。”

    人在不同的时候有做某件事的欲望，我们习惯于把欲望看成万恶之源，清心寡欲，无欲无求其实是人们追求无欲境界的另外一种欲望罢了。人如果真的做到了无欲无求，而不是把无欲作为一种追求，那么生活会不会就此失去了激情，精神会不会没有了支撑？

    欲望是人性的组成部分，所谓七情六欲。我们扼杀的不是欲望本身，是不断膨胀的贪欲与凌驾与他人利益之上的欲望。学会怎样节制欲望，很好的驾驭欲望是学习做人的一种能力。

    欲望在我们的心中就像扎根于地上的树木，需要我们适时的修剪，每次修剪前，我们会发现，之前剪去的部分会重新长出新的枝杈，我们永远也不可能清除它们，它们会在剪口出孳生出来，我们能做的，就是尽力把它修剪得更美观。放任欲望，它就会像爬满坡疯长的灌木，丑恶不堪。但是，经常修剪，就能可能成为一道别致的风景。

    欲望不应成为心灵沉重的枷锁，只要它不是针对他人。

                                干锅手撕鸡

材料：鸡琵琶腿，干辣椒、香芹

调味料：蒜片、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、花椒、大料、香叶

做法：

1、琵琶腿焯水去杂质、血沫。

2、焯好的鸡腿放入高压锅加开水、料酒、大料、香叶、葱姜炖制5分钟。

3、高压锅泄气取出后，用手将鸡腿撕成肉条备用。

4、油热后放入花椒爆香后捞出花椒，放入干辣椒中火煸微微变色后，放入鸡条、生抽翻炒表面上色。

5、加入一勺炖鸡原汤、加入糖、盐炖至汤汁收浓，放入香芹段炒均即可。有干锅可以多放些原汤，盛入干锅中点火上桌。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

宫爆鸡丁                虎皮蛋卤翅根             大盘鸡              酸菜鸡根

 辣子鸡                 糖醋小排               酸辣牛肉粉             蒜苗小炒

土豆三丁                豌豆小炒              糖醋丸子               红烧肉

椒爆肉片                扁豆排骨一锅出        酱香排骨              豆干腊肉

番茄烩牛腩             梅香肉末木耳            南瓜烧牛肉