今天去东莞金多港下场打球，找了一位打78杆的球童陪我打球，指定的球童要加收60元，呵呵，我觉得很值！

一路上他给我了很多建议，指出我的问题，并给我一些很好的方法，比如铁杆，P杆还有推杆的方法。

我今天的成绩还算行，是第五次下场，打了109杆，比我上次111杆少了2杆。

18洞成绩如下：

前九洞 1 2 3 4 5 6 7 8 9 合计 18洞总计
on     4 6 4 4 3 3 4 3 4 35 
推     3 2 2 2 2 2 2 2 3 20 
标准杆 4 5 4 4 4 3 5 3 4 36 
实际杆 7 8 6 6 5 5 6 5 7 55 
差点   3 3 2 2 1 2 1 2 3 19 
           
后九洞 1  2 3 4 5 6 7 8 9 合计 
on     3  8 3 2 6 2 3 4 5 36 71
推     2  2 2 1 2 2 3 2 2 18 38
标准杆 4  5 4 3 5 3 4 4 4 36 72
实际杆 5 10 5 3 8 4 6 6 7 54 109
差点   1  5 1 0 3 1 2 2 3 18 37

今天我的收获如下：

一、1号木稳定了很多，基本上没有偏离太多，距离大约在250码－270码之间；

二、推杆在修改动作，双腿不能动，上半身和下半身完全分开，手臂不能距离身体太远，自然弯曲，球杆头对着自己的肚子保持稳定；

三、P杆要把手臂放到球的前面，然后挥杆时有上杆决定距离，手腕不要扭动，要靠身体的摆动来挥杆；

四、p杆在找落点时一定要想好他第一落点的位置，然后预留球落地后滚动的距离，这样保证球不会跑的太远；

五、在用1号木开球时，先描好位置，然后把球的箭头对准目标方向，这样让自己的球方向更稳定；

六、今天打了一个par，是一个三杆洞，主要是第一杆打得好，直接攻到了果岭旁边，用P杆轻轻一挥，球到了旗杆旁边，一推，球进了。这可是我第二次打par，给自己鼓励一下！

第五次下场，打了109杆。比上次又少了2杆！收获甚丰 (2008-12-15 17:10:29)

把高尔夫推杆姿势标准化 (2008-12-10 10:28:06)

在观澜利百特学院和美国教练香港教练学习挥杆节奏 (2008-12-10 09:43:13)

观看观澜高尔夫世界杯比赛的必带装备 附图片 (2008-12-05 14:58:10)

昨天练完球后去长安高尔夫一条街买了挥杆练习器 (2008-12-04 18:48:04)

1号木瞄准目标打直打远的四种要素 (2008-12-03 15:43:22)

我的推杆总是在两推，我找到了提高的方法 (2008-12-03 15:35:02)

新浪球友会活动如火如荼，深圳东莞有分会更好 (2008-12-03 10:21:07)

最近我的高尔夫文章受到了关注，请看sina高尔夫首页 (2008-12-01 15:19:28)

世界杯我拿到了连伟大哥的亲笔签名 (2008-12-01 11:04:11) 

我的博客观赛十个问题排上了sina高尔夫世界杯的首页 (2008-11-29 21:07:17)

网友答疑：如何练挥杆？克服挥杆过快无法作伸展动作 (2008-11-24 20:55:05)