明天开始放长假啦，同志们辛苦了一年，盼星星盼月亮，总算盼来了十一，米米祝所有的朋友国庆快乐，吉祥如意，笑口常开。 米今天推荐一款时尚的啤酒喝法，特别适合长假期间的家庭聚会，不仅美味可口，更华丽惊艳哦。

    秋季一到，很多城市都开始陆续降温，冰饮伤胃，所以宴席里饮料便无人问津。如果这时一杯热气腾腾，散发着馥郁清香的啤酒出现在客人的面前，是否会燃起大家的热情呢，吼吼。我

的很多朋友在秋冬季都特别爱喝煮啤酒，暖暖的，甜甜的、香香的，其味无穷。

    煮啤酒的方法非常非常简单，简单到任何零厨艺的MM都能独立完成，成功率百分之百。有很多博友介绍了许多好吃的美食，米米就送上15款养身润肺的汤汤水水，再次祝大家长假玩好、吃好、休息好。吼吼。

  酒酿煮生啤

   材料：啤酒、枸杞、红枣、甜酒酿、白砂糖；

  制作方法：

  1、将枸杞、红枣清洗干净，红枣去掉枣核备用；

  2、将啤酒放入容器里，然后加入枸杞、红枣，大火煮开；

  3、加入甜酒酿、白砂糖，大火煮5分钟，即可起锅饮用；

  详细制作图解：

    这款饮品虽然是酒，但因为加入了甜酒酿和枸杞、红枣，喝起来更像是饮料，且味道清香馥郁，寒冷的秋冬季，在朋友们聚餐时，端出一大锅热气腾腾的煮啤酒，定会满屋留香，让大家欢呼雀跃，爱不释口。

   喝一口啤酒，捞一颗红枣嚼嚼，然后与朋友们聊聊八卦趣事，假期的快乐也随着心儿的愉悦而跳动起来。

   红枣：含有丰富的蛋白质、维生素、和氨基酸等各种丰富的营养成份，常吃具有降胆固醇、提高免疫力、补血美容的功效；

  枸杞:富含丰富的维生素及各种微量元素，具有提高免疫力，防止衰老，护肝养生，降低血糖的功效；
  

   这两种食材对人体非常有益，大家平时可以常吃，蒸蛋花、煎鸡蛋、炒蔬菜的都是，都可以加入几粒枸杞或红枣。此外，用红枣和枸杞泡水和，也是非常有益的。

  15款适合秋季养生润肺的滋补汤汤水水（点击图片上的标题可以查看全部文章）------

                  墨鱼鸡汤

                       粉条炖酥肉

                    虫草枸杞鸽子汤

                  莲藕排骨汤