最近感冒了，扁桃体发炎，咳嗽，闹的厉害，生病真是折磨人的事情.

又有台风来袭，呼呼的风声好似一声声的怒吼，根本不能开门.楼下的大树被吹的东倒西歪，一阵阵的大雨，心里竟然生出些许的恐惧.但是，早已经慢慢习惯这样的气候，这也是这个海边城市的特色吧.

计划9月去云南的旅游，因为一些原因泡汤了，生活是需要不断的惊喜和激情，而现在的我，好像对于这些，越来越淡漠.太多的琐事，变成一种牵绊.

现在发现一个问题，只要太忙太累，就会生病，并不是因为季节原因，也许是这些造成抵抗力的下降，所以很容易生病.大家再忙都要注意锻炼身体，生活上也要营养均衡，不然生病了得不偿失.

主料：黑木耳.里脊肉
辅料：玉米.青椒
调料：1)油.盐.豆瓣酱.鸡精.
      2)姜.蒜
做法：
1）里脊肉切成薄片，再切成细丝，用生抽，盐，淀粉拌匀.黑木耳洗净，去老根，切成细丝.在开水里迅速的焯一下，捞起，放在凉水里过一遍.青椒洗净，切成细丝.玉米棒削下玉米粒，洗净.待用.
 

2）锅烧热，放油，至6成热，下肉丝炒到变色快速盛起，锅余油，依次放入姜蒜末，玉米，木耳丝，青椒，翻炒片刻.
 

3）放入少许豆瓣酱，翻炒均匀，鸡精调味即可.

PS：
1)玉米也可用速冻的.
2)肉丝不要炒的过久，因为菜盛起之后本身还有预余热，炒过了会影响口感.

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