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无油低脂 健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】

(2013-11-21 23:47:01)
标签:

天使蛋糕

蔓越莓天使蛋糕

健康无负担

低脂

分类: 用心去烘培

无油低脂 <wbr>健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】

***已签约新浪美食独家博客,请各位亲们不要随意转载和摘编我的图片及博文,谢谢!***

无油低脂 <wbr>健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】


一入秋冬季这身上的肉肉就开始作祟了,有什么办法呢,谁让自己是个吃货,
面包最近做的多了也吃够了,这会儿又想着吃蛋糕,于是思来想去就做个天使蛋糕;

这所谓天使蛋糕,是因为它不含一滴油和蛋黄,低脂健康,天使由此而名,
那反之的恶魔蛋糕大家就尽情幻想去吧,我今天就先天使一把,
棉花般的口感,吃的时候也倍感轻松,好吃无负担的美味。



【蔓越莓天使蛋糕】


无油低脂 <wbr>健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】


所需食材:
蛋清 220克
白糖 100克
低粉 70克
玉米淀粉 10克
蔓越莓 40克
盐 1克
柠檬汁 少许

无油低脂 <wbr>健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】

 

制作方法:
1、将蛋清放入深盆中,用打蛋器先将蛋清打至稍稍发泡,滴入少许柠檬汁和盐再打一会;
2、将细砂糖分次倒入,继续搅打到蛋白至干性发泡(提起打蛋器蛋白能拉出坚挺的小尖角);
3、低粉和玉米淀粉混合均匀,分次筛入蛋清糊中;
4、用橡皮刮刀以切拌的方式,将面粉和蛋白搅拌均匀;

无油低脂 <wbr>健康无负担的【蔓越莓天使蛋糕】

 

5、放入蔓越莓,再稍稍切拌均匀;
6、天使蛋糕模具四周抹上黄油后,拍上低粉防粘;
7、将蛋糕糊倒入蛋糕模中,抹平,用力震两下;
8、烤箱预热190度,烤制35分钟即可出炉倒扣,晾凉后脱模即可食用。

 

天使蛋糕不含一滴油和蛋黄,所以口感会有些韧性,非常有弹性;

我这次蛋白打发的够坚挺,涨发的好孔洞比较多,蓬松而柔软。

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