http://s1/bmiddle/002RFAPpty6GQdzoLPaf0&690
http://s15/bmiddle/002RFAPpty6GQdz7hbo5e&690
http://s1/bmiddle/002RFAPpty6GQdzwyqI90&690

谁说好吃的东西就是高热量重口味的？

哈哈，食物的原汁原味也别有一番风味哦。

女人们的节日快到了，送给天下女人们的好吃小点，

低热量，低卡路里，高品质，高营养，

西式小点动起来，超级简单，10分钟搞定，美味多汁哦。
放一小簇金针菇，来几根胡萝卜，卷一卷，烤一烤，

来点番茄酱，酸滋滋，甜蜜蜜，好吃得很啊。

那些不爱吃胡萝卜怪怪的口味的同学，那是根本吃不出是胡萝卜的感觉啊。

原料：培根，金针菇，胡萝卜

辅料：黄油，番茄酱，黑胡椒

http://s9/mw690/002RFAPpty6H2A2nStid8&690

1.培根片对半切备用
2.金针菇切去根部洗净备用，胡萝卜切条备用
3.拿出一片培根片，将金针菇对齐头上露出一点，下面多出来的地方剪下放在培根片中间，放上几根胡萝卜
4.培根片卷起，适当调节，让金针菇整齐些，收口处朝下，这样就不会散开了
5.按照同样的方法卷好，放上少量的黄油，也可以擦上些液体油
6.进入烤箱160度，十分钟左右，出炉后撒上些黑胡椒碎碎，挤上些番茄酱做点缀

      小肥分享：培根是咸的不需要加盐了

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 更多美食 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

http://s3/mw690/002RFAPpty6GUAUj5Wqa2&690   http://s11/mw690/002RFAPpty6GUAUlSz0aa&690   http://s4/mw690/002RFAPpty6GUAUoQmL93&690

http://s15/mw690/002RFAPpty6GUAUrlFk7e&690    http://s3/mw690/002RFAPpty6GUAUx5aq92&690

http://s16/mw690/002RFAPpty6GUAUzPc39f&690   http://s12/mw690/002RFAPpty6GUAUCNgD9b&690   http://s5/mw690/002RFAPpty6GUAUF9ek54&690

http://s11/mw690/002RFAPpty6GUAUHFcS6a&690   http://s1/mw690/002RFAPpty6GUAULAR2f0&690   http://s4/mw690/002RFAPpty6GUAUNLSb53&690