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巧吃五花肉

(2013-01-08 14:28:03)
标签:

杂谈

分类: 我家小菜


巧吃五花肉

想大快朵颐又想瘦身的人可以放心吃肉了,据说这是韩国目前很流行的一道瘦身美食,主持人说的再好也吸引不了我,但看见所有品尝者边嚼着肉块边点头直说好吃,终于hold不住了,把它发展成了家庭饭桌美食。

 

做法很简单上等五花肉冲洗干净放锅里加豆瓣酱葱蒜蒜头多放些切厚一点生姜片点睛之处是放了咖啡粉食材放一起煮吧。

 

再不紧不慢地取一节白萝卜削皮切厚条加少许盐拌均去除萝卜里的辣味取些辣椒酱把萝卜条拌均

 

肉煮30分钟左右,捞出,切块,和萝卜条一起撒些白芝麻装盘。(这一步我总是忘记巧吃五花肉

吃的时候萝卜条和肉夹在一起吃爽口香辣很是下饭,大人的美味。

 

巧吃五花肉

巧吃五花肉

 

 

巧吃五花肉

能吃辣得多放些辣椒酱,我家都不是很能辣,所以辣酱放的少。。

 

 

 

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