标签:
美食凉菜凉拌穿心莲杂谈 |
分类: 滋补汤水 清盈瘦身 |
这么好看的野菜也少见吧?
原料:
做法:
1、蒜去皮,用刀背拍碎,再切成末。倒入其他调料拌匀。
2、锅内水烧开后,倒入洗净的穿心莲,马上关火,用筷子煮至变成深绿色,时间控制在一分钟内。马上捞出
标签:
美食凉菜凉拌穿心莲杂谈 |
分类: 滋补汤水 清盈瘦身 |
这么好看的野菜也少见吧?
原料:
做法:
1、蒜去皮,用刀背拍碎,再切成末。倒入其他调料拌匀。
2、锅内水烧开后,倒入洗净的穿心莲,马上关火,用筷子煮至变成深绿色,时间控制在一分钟内。马上捞出