最近迷上了赌博。

   要是紧赶上，家里芝麻蒜皮之类的小事，两个人推来懒去，找不到人来做的时候，就开始赌博。

   一到这个时候, 俺们俩个就会心的哈哈一笑，同时伸出5爪：尖刀、石头、布的嘿嘿半天。

　　　　   http://i35.tinypic.com/2gwgcw1.jpg

　　　但是时间一久，俺就发现不大对头了。

　　为啥咧？估计是他悟出了俺的规律，弄到后来，家里芝麻蒜皮之类的小事，最终还是都堆在俺的头上。

　　很不爽咧！相当滴！

　　于是想了办法，遇到尖刀、石头、布的时候一次为定，让你毫无规律可循，不仅如此，打赌的方法还从伸5爪扩展到，扔硬币、猜大小、比赛跑…等等等俺比较擅长的方方面面。

　　哦也！于是惊喜的发现，领导同志越来越勤快，大王同学越来越嗨皮,家里的芝麻蒜皮的小事那是越来越多哇～

　　SO,很爽咧，相当滴！

　　 其实今天这道菜，但从口味方面来讲，自是不属于口味香辣浓重的菜肴。

　　但若从保健、养生、营养、瘦身方面来讲，恐怕一定是爱美女性餐桌上，必不可少的一道菜肴，就连俺家那个勤快的小伙子，也是喜欢的紧哟！

 　用料：

　　魔芋、苹果醋、盐、荷兰豆、葱、红辣椒、橄榄油、熟白芝麻。

　做法：

　　1：将魔芋洗净，竖刀切成底部相连的长条；

　　2：然后横刀切成片；

　　3：锅里加适量水、盐、苹果醋，放入切好的魔芋片煮8-12分钟，捞出沥干水份；

　　4：荷兰豆、葱、红辣椒切成合适大小；

　　5：锅里加入适量橄榄油，放入荷兰豆、葱、红辣椒煸炒片刻；

　　6：加入煮好的魔芋片继续爆炒2-3分钟，加入适量盐调味、撒适量熟白芝麻即可。

               http://i35.tinypic.com/29ffkgp.jpg

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小牛贴心提示：

　　1: 市售魔芋买回来后，加入适量苹果醋汆烫几分钟，可以去除部分碱味，再烹饪味道比较好；

　　2: 市售魔芋一般都是处理过的，汆烫以后爆炒片刻就熟了；

　　3: 魔芋本身没有太多味道，可加入个人喜欢的配菜一起炒，口味或清淡、或浓厚，皆可自由选择搭配。

　　魔芋是一种最佳高膳食纤维的，减肥保健食品。

　　魔芋含有大量韶身甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。

　　食用魔芋能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病，提高机体免疫力。魔芋所含的优良膳食纤维，能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。

　　另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用，所以，食用魔芋是女性朋友最理想的饮食减肥最佳新模式。 

　　　　　http://i36.tinypic.com/205a046.jpg

   减肥没有捷径，但是如果能有意识从饮食上合理搭配调整，就是一个见效又好又快的开始。
  如果你2009新年前的计划之一是减肥，今天已经是12月是2号了，勇敢的抛弃你满脑子想着的“从明天开始”。从现在做起，在08新年到来的时候，一定能有满意的收获。

　　　　　　　　　新年狠招出击: 　25道女性饮食减肥最佳新模式

　http://i36.tinypic.com/33ojrb8.jpg

   　 剁椒三文鱼头　　　剁椒蒸芋头　　　　韩式炮黄瓜　　　　　山药五彩丁

    可口凉拌豆芽　　　香辣牛蒡三丝　　　　麻香蜜薯　　　　补血百合蒸南瓜

    　红薯杂粮饭　　　　玉米黄金甲　　　　酸辣西瓜皮　　　　　松仁彩丁

　http://i35.tinypic.com/qoul2s.jpg

    姜香三文鱼　　　　　蔓越莓小点　　　　酸辣萝卜丁　　　　荷塘小炒素

　http://i33.tinypic.com/263h95d.jpg

    　凉拌芝麻菠菜　　　雪菜焖金豆　　　　响油豇豆　　　　　多彩南瓜饭盅

   　　野荠菜卷煎　　　　翡翠三丝　　　　鸡汁茄菜花　　　　　香辣海带丝

                            文章版面有限，

             　　 更多美食请点击链接轻松浏览：

                  小牛60道鬼斧神工家常菜之 （一）

                  小牛60道鬼斧神工家常菜之 （二）

                  小牛60道鬼斧神工家常菜之 （三）

                        更多口水等着您！