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夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

(2008-07-08 03:56:29)
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小牛烹香香

凉拌

黄豆芽

如意菜

瘦身

乌发

美容

美食

分类: 美食煮艺

      周末送坐骑同学去保养,等待实在无聊咧。

    像俺这样生龙活虎的大王,如果硬要装作淑女呆坐1个多钟头,恐怕大王立马变成“大僵”…于是申请打盹。

            夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

      领导非常隐蔽滴扫视了一下周围的状况,压低声音怒吼:滚远点!

    “为啥咧?不干!不干!俺要困觉夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

    “不行!你会打鼾咧~~夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

    夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意(自从俺抓到一次他睡觉打鼾滴铁证以后,出于报复心理,这人死活也要说俺也有这嗜好)

     要不俺们玩赌钱游戏大比武,咋样儿?”领导出招。

     一听到来钱滴,有人立马像打了鸡血一样,“嗖”滴掏出手机,开始“赌钱游戏大比武”。

    比武第一轮,领导选了他最擅长滴:保龄球,规则是1分1块钱,最后还夸下海口让俺20分…最后滴结果是:大王出乎意料滴超水平发挥,打出历史上的最高分175分!这一局俺赚了25块钱。

     有人不服气,挑了第二种俺擅长滴游戏:空中飞鸦,规则变成了10分1块钱…结果俺还是嬴2块钱…夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

     最后俺放弃了打盹滴时间,拢共赢了27块钱夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

   之后48小时内,领导相当烦恼,因为俺时不时就会操起手机追过去,很二儿乎滴喊:比武!比武!

    瓜西西滴~~看谁还敢和大王比武!

                              ~~~~~~~~~ ~~~~~ ~~~~~~~ ~~~~~~~~

     明有诗人陈疑,留下赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。”

     黄豆芽状似如意,营养丰富,并含有较多纤维素,是减肥、润肤的理想良药,其富含的营养元素能有效改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮,所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。

    黄豆在发芽过程中,更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收,营养更胜黄豆一筹,炎炎夏日,利用黄豆芽制作一道瘦身乌发的可口凉拌菜,不仅一包口福,而且兼顾美容、减肥、乌发的三从功效,实在是高明之举咯。

    昨天嚷嚷吃素滴、嚷嚷要吃小凉菜滴,恐怕要笑歪老夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

  用料:

         黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。

   做法:

   1黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝;

   2香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;

   3锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;

   4沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

 

            夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

 

                                ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯  


  1汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿,可以保持黄豆芽的脆嫩;

  2葱丝可以多一点,但汆烫的时间不要久,以免太软发黄;

  3味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解,可以事先尝一下再拌;

  4白芝麻小火炒香,放在玻璃罐里密封保存,可以随用随取;

  5:凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;

  6有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。

    

             夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

          

            一棵普通的树,却开满了如此美丽娇艳的花……

         夏日瘦身乌发的可口凉拌菜-凉拌如意

 

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                ╰★╮ 小牛 80 道鬼斧神工家常菜之(二) ╭★╯

  

                          敬请自备纸巾, 更多口水候着您!!

         

 

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