当米饭被吃腻的时候。。。白米饭也能七十二变

 

    若说这个世界上有一种东西是百吃不厌的，就只有米饭。很多人的口头禅就是“可以一星期

 

不吃肉，但绝不能一日没饭。”水汽氤氲，饭香袭人。蒸、煮、炒、烩、捞、汤，样样皆能搭配。

 

但是一到夏天，这米饭似乎有“鸡肋”之嫌，闷热的天气，使人的胃口一下失去很多。

　　其实，与其为夏日没胃口吃饭担心，不如在米上多做些文章，多想些花样就行了。今天做的

 

这个焗饭是经典的意大利食品，与比萨、意大利面一样，深受世界美食爱好者的喜爱。　焗饭的

 

配料有腊肠、有彩椒、又有香菇，呵呵。。。不仅颜色漂亮营养也很丰富吧！表面撒上马苏里拉，

 

最后放进烤箱进行烘烤，米饭与其他配料的充分融合，以及口感的既香浓又滑软，全在此一举。此

 

饭也是用隔夜饭做的。 

 

    下面还整理了一些用米做成的菜、点心、零食和甜品，个个面孔迥异，花色繁多。我要让你相

 

信，只要多花心思，普普通通的白米饭也能“七十二变”。

　　
　

 

材料：米饭、腊肠、彩椒、香菇

 

做法：

1、彩椒洗净切小丁备用；香菇洗净，去蒂后切成条状；腊肠切片备用；大蒜去皮切成末备用。

 

2、锅中放入少许油，爆香大蒜碎后放入香菇炒软，再依次放入彩椒碎、腊肠片、少许盐，翻炒均匀即可盛出备用。

 

3、米饭加橄榄油拌匀，然后加入盐和黑胡椒粉拌匀。

4、将炒香的腊肠、香菇、彩椒、米饭乐扣乐扣四面锁扣格拉斯中

拌匀，

再放一层马苏里拉。。。乐扣乐扣四面锁扣格拉斯中耐热玻璃餐具，耐高温性能高出普通玻璃材质餐具好几倍，很方便吧

5、烤箱预热200度，放入烤大约十分钟，至表面稍微有黄色斑点即可。

 

芝士腊肠焗饭——白米饭也能七十二变

 

 

白米饭也能七十二变：

 

缤纷寿司便当——快乐宝贝节日出游的便当做法

 

 

瑶柱海鲜饭——主妇必修课：20款充满小资情调的米饭

 

8款超有型的饭团——春游一族必备：趣味饭团

 

 

五彩蚝油炒饭——聪明主妇厨房偷懒必会的8款炒饭

 

 

腊肠酱油拌饭——巧主妇最值得掌握的20款花样米饭

 

南瓜八宝杂粮饭——18款花样米饭让你变身米饭达人

 

 

酸菜炒米——西安绝世小吃

 

 

腊肠焖米饭——玩转电饭煲，将米饭与美味焖出来

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t__4_162.jpg

 

荷兰豆培根蛋炒饭——跟大家请几天假，呵呵

 

 

印尼炒饭——以意为之，好吃就是硬道理

 

 

什锦饭团——创意饭团DIY（三）

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t__12_145.jpg

 

做个内涵丰富的饭团--创意饭团DIY（二）

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t__11_845.jpg

 

米PIZZA——创意饭团DIY 

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t__3_205.jpg

 

 

 

腊肠青蔬蛋炒饭——祝大家端午节快乐

 

 

 培根米煎饼（点击进入详细做法）

青椒牛柳蛋炒饭——蛋炒饭中的幸福

 

 

什锦土豆泥焗饭——剩饭也要如此华丽

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t_ae_4_163.jpg

 

韩式泡菜炒饭——香辣开胃的韩式美味

 

 

 这个冬天有点儿冷——韩式石锅拌饭

 

 

一品海鲜粥——17款居家必备的营养美味粥

 

 

南瓜粥——16款暖粥击败“倒春寒”

 

 

 绿豆银耳粥——汤水莹润解秋燥（附16款秋季养生粥）

 

秘制爱夫米粥——几个解酒小妙方

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t_paragraph_3_106.jpg

 

玉米碴子——不加碱，口感一样浓稠的玉米碴子

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t__4_177.jpg

 

五宝滋补粥——粥,妙不可言

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t_ae_1_436.jpg

 

冬季香飘腊八粥——香糯软烂的送信儿粥

 

 

 

 三款补肾粥——冬季宜补“黑”：）

 

http://files.bettyskitchen.com.cn/bbs/files/thumbs/t__4_202.jpg

 

菜心粥、甘薯粥、绿豆糯米粥——窈窕美容瘦身粥

 

 

红豆粥---有快速煮烂豆子的小窍门哦

 

 

绿豆小米粥