加载中…简便治疗肩周炎
(2012-03-29 10:24:23)
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分类： 养生健康 |
简便治疗肩周炎
中耀
肩周炎又称“五十肩” ，是中老年感受风寒最易发生的常见病。得了肩周炎，肩痛、胳膊抬不起来，女士梳头困难，更妨碍做家务……采用单一的疗法往往收效缓慢，如采用综合疗法，可以收到明显的疗效：
预防肩周炎：
在被头处缝上较厚的长毛巾，睡觉时用毛巾掩严实双肩，就会防止肩部被风寒侵扰，有效地预防肩周炎。
治疗肩周炎：
1.可用热水袋（或电热宝）热敷患处，加快受风寒部位的血液循环。
2.可用远红外线加热器（神灯）对受风寒部位适当烘烤，以促进其血液循环。
3.用磁铁或木板对受风寒部位刮痧，在睡前或起床前反复刮患处，或以小锤经常敲击患处。
4.贴伤湿止痛膏，平时注意旋转肩部或经常抡胳膊多活动肩关节。
如果采用以上方法仍不愈，可在患处敷中药。
其处方如下：
川芎、花椒、乌头、威灵仁、高良姜、丁香各20克；胡椒10粒
将上药研成粉，装入纱布药袋缝在内衣两肩处。欲取速效，以白酒调上药热敷患处。配以针灸，效果会更佳。
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