加载中…辟谷，开谷。
(2010-09-16 09:24:53)
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辟谷断食开谷青城子杂谈 |
分类： 生活 |
2010-09-11 八月初四，午时光景，忽极欲辟谷，于是焚香祷告，即刻开始。
天气——晴；气温：19/32°C；湿度：27%
14:00 体重，87.0公斤。
14:00 体重，87.0公斤。
午时开始辟谷，中午以后，只饮矿泉水1瓶（550ML/瓶，下同）。
2010-09-12 八月初五，一早去了青城子家，晚上回来。
天气——晴；气温：19/31°C；湿度：42%
19:00 体重，85.3公斤。
19:00 体重，85.3公斤。
全天饮矿泉水4瓶，中午误食一粒枸杞子（在青城子的院里，采下直接扔嘴里了，忘了在辟谷，哈）。
未解大便。
小便略发黄。
2010-09-13 八月初六
天气——晴；气温：20/32°C；湿度：50%
21:00 体重，83.9公斤。
21:00 体重，83.9公斤。
全天饮矿泉水4瓶、自来水1瓶。
晨解大便一次。
小便明显发黄。
2010-09-14 八月初七
天气——晴；气温：20/32°C；湿度：38%
21:00 体重，82.9公斤。
21:00 体重，82.9公斤。
全天饮矿泉水4瓶、自来水1瓶。
未解大便。
小便明显发黄。
肠蠕动明显，开始自我调理了，呵呵。
2010-09-15 八月初八，开谷。
天气——雾转多云；气温：忘了记了；湿度：忘了记了。
体重，忘了称了。
体重，忘了称了。
今天，青城子来了。先传了我一套辟谷期间水木火土金的修行大法。我牢牢记下了。
随后他说：你这几天辟谷，排毒养生的目的已经达到了，再往下继续下去，恐怕意义也不是很大了。
我一想也是，以前师父也这样说过。于是决定开谷，陪青城子吃饭，一看，恰好又是午时。
但我决定拿自己做一次破坏性的试验——不按照正常的开谷顺序喝流食，看看到底会发生什么（我这人好奇心比较强，还逆反，因此没少付出代价。这次又来了。。。）
我说：“那我开谷了啊。”
青城子点头。
我立即抓起一把他面前果盘中的葡萄，塞进嘴里。旁边人惊呼：“你怎么上来就吃水果啊，酸的伤胃啊，应该先喝面粥！”
“这葡萄新疆的，没事，不太寒。要是内地的就不能这样吃了。”青城子大义凛然地对那人说，他历来向着我。
我又把青城子面前的沙果、海棠、蜜麻花、酥糖也各自抓了三两个塞进嘴里……
一说开谷，不到5分钟，感觉就来了。立即冲进厕所。咦？小便也居然不再黄了。这是什么道理啊？不过才吃了几颗葡萄和小零食，尿就不黄了？用青城子的口头禅——这也太“岂有此理”了吧。
很快，饭菜摆好一桌。开谷了，正好可以招待青城子（估计他也是觉得我不陪他一起吃饭，很无趣，所以才怂恿我开谷的，呵呵）。于是我又抓起桌子上的熏鱼、蛏子、土豆炒青椒、丝瓜、菜花、日本寿司、月饼、枣糕、韭菜馅包子。。。
一桌人见我这么个吃法，都很诧异。
“看来是被饿惨了。。。”一人摇头。
“你这叫开谷么？”另一人叹息。
其实还真不是这么回事，我自己心知肚明，辟谷这几天，一点不觉得饿，食物放在嘴边也不想吃。
但心里一想“开谷了”，再看一桌子菜，立即就觉得馋！
而青城子坐在身旁，更怎能不陪他一起大快朵颐、推杯换盏呢！哈哈哈，爽！
。。。。。。
出来混，迟早要还的。
晚上，肚子开始有些涨，越来越明显。赶紧自己按摩，排了气，兀自好受些。而最让我没想到的是——开始打嗝。整整打了两个多小时的嗝。排山倒海、天崩地裂一般的嗝。直到躺倒在床，浑浑噩噩睡去，也不知这嗝，啥时候自己才停下来的
。
。这就是我的试验结果。
试验结论——以后开谷，还是喝面粥吧。。。
本次辟谷小贴士：
1、体重为同一电子称在同一地点称量所得，均为净重。
2、每日均用温水洗澡，毕竟不是在山里，不洗澡实在过意不去。水温均略高于体温（不能用热水，否则易散气、眩晕）。
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