咱老祖宗们就是透着聪明，什么五行八卦易经，什么天文地理戏剧都透着咱好几千年的智慧和文化底蕴呢，但凡咱中国人自己个的东西就是用着方便，比如咱们记录一年四季天气种种的节气，别说咱的中国农民多少千年就按照这个劳动、耕作、收获、放假、狂欢，就是到了现如今，见天的这电视里的天气预报都还没咱这节气拿捏的准呢。其实，每个节气都表明地球在绕太阳运行的轨道上的一定位置，当太阳到达黄经135度时就是立秋。
立秋一过，就代表着咱中国的秋天的到来，秋天归根结底是个好季节，秋高气爽，不冷不热，偶尔刮个风捂得，但温度不高不低的，不冷不热的，水果蔬菜又出奇的丰富，像我这种好吃懒做的人是最喜欢秋天的。（当我写出这句话的时候，从我后面出现的小妞拍了一下我的脑袋问我：有回我打你身边过的时候，你写的是你最喜欢夏天可以看美女，如今怎么又变卦了。）
你说这孩子怎么就没一点艺术细胞呢，人家说秋天是一个适合创作的季节，眼瞅着我正大张旗鼓夸夸秋天，备不住憋出一首赞美秋天的诗呢，说不定下一届的山寨奥斯卡文学奖就砸在我脑袋上呢，回头你也沾光，我还能给你提前签个名画个压捂得，你留着。你就打击我吧，一点文化没有。胡虏了胡虏她把我弄乱了头发的，继续我对秋天的畅想，得嘞经她一捣乱，我基本上没什么头绪了。
为此我放下写了半截的文章，在网上瞎溜达，一边溜达一边踅摸着有什么触目惊心的，看着就耸人听闻，除了几个见天闹绯闻就是几个吃饱了撑的的一看就胡写的，基本上是世界大形势暗藏杀机，国内小形式是一片喜人了。
算了国家大事眼瞅着咱国家越来治理的越好，我也没什么可操心的，看了看我们自己个的家，除了楼下厨房水池子吃饱后的脏碗尚没着落，还没确定是花落谁家谁刷？基本还算是安定团结，百无聊赖之际回头看这丫头对着她的笔记本狂乐之际，我也把脑袋凑上去准备看看是什么招的她这么高兴，一看其实也没什么就是她闺蜜给她聊天不定摆鼓谁呢，立马我跟她说咱俩换换，我冒充小妞跟她闺蜜聊天，没三分钟就露了马脚了，被她闺蜜识破，当即电话过来给我们俩一顿臭骂。
我虚心接受的同时问她：你咋就知道是我呢？也没给你开摄像头，那小妞说一看我说话就不像俺家妞，俺家妞顶多属于没正行的，我就属于没正行外带着色迷迷的。这都什么眼神啊，透视眼啊，透着电脑都能看出来，当初选演孙悟空的演员时候咋没找你呢！
小妞说：“看看一不留神就露出本性来，咋都不带收敛点呢！”我冤啊！我说什么了！算了不跟她们混了，我还是回来看看俺的博客吧。上面全当胡说着玩儿呢！您看着不知所云吧，其实我也不知道自己要说啥，下面还是说说咱正经吃饭的事吧！
最近有不少美女留言说，这到了秋天，咋这脸上的那干呢，皮肤问题都出来了，斑斑点点的也跟着捣乱，得！这也得算秋天送给咱的小礼物，享受完秋天的好，咱根治一下秋天的干，解决一下美女去皱的问题！
其实秋天盛产的一种水果就既能帮助美女们补水，又能去斑，而且在其他季节基本没有，趁着秋天大补特补吧
那就是柿子，柿子能起到润肺生津的作用；
还含有大量的维生素和碘，柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效；因为柿子含有大量的维生素C，所以美白祛斑的效果也很好。
食尚小米的秋季美食设计------柿子椰丝羹
原料：柿子、椰丝、
做法：将柿子去皮，柿子肉搅拌均匀，装入杯中，撒上少许椰丝即可。
真是：秋入小城凉入骨，无人不道柿子熟。红颜未破馋涎落，油腻香甜世上无。
柿子忌与红薯、菠菜、螃蟹同食
空腹吃柿子易患胃柿石症。
柿子含单宁，易与铁质结合起来，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
柿子含糖量较高，故糖尿病人不宜食用。
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