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(2016-07-12 14:31)
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杂谈

流感的预防知识

   流感是由不同的病毒引起的急性呼吸道传染性疾病,我们通常对流感很熟悉对流感知识可能不是很了解,此病不仅危害人类,对动物的危害也很大,严重时甚至还会使大量动物死亡,所以我们要积极呼吁对流感知识的宣传及预防。

   流感知识的预防

   1.要加强锻炼,提高自身抵抗力。

2.要养成良好的卫生习惯,饭前、便后和外出归来时,要用肥皂或洗手液,在流动的水下洗手,手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。

3. 家里的门窗要定时打开,进行自然通风,每天不少于2小时。

4. 根据天气变化情况,适时增减衣服。

5.当阳光普照时,被褥要在太阳下暴晒2小时左右,起着杀菌作用,每星期不少于1次。

6.每天注意饮

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杂谈

小儿感冒咳嗽这样做是不对的


众所周知,当我们在出现咳嗽症状后,就应及早服用针对性的药物,选择祛痰药物,根本上减轻咳嗽咳痰,还要多喝水加速新陈代谢,有利于毒素排出;此外,多吃具有润肺功能的梨也可起到一定作用;当自行治疗仍未好转时,应当及时前往医院寻求专业指导。不少呼吸疾病研究专家建议道:我们家里除了空气净化器,还应常备口罩和纸巾,平时适当进行身体锻炼以增强自身抵抗力。



乱用抗生素。


经过不少医学研究调查表明,发现中国家庭对抗生素缺乏正确的认识,从而导致滥用抗生素的现象比较严重。


呼吸道疾病专家来纠错:其实,抗生素针对的是细菌感染,而不少急性咳嗽如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起,盲目服用抗生素不仅不能治病,反而会促使细菌产生耐药性,当发生细菌感染时,药物可能失去疗效。

  

如果孩子是因为感冒引发的咳嗽,可以选用小快克等专用于小孩子的儿童感冒药,这类感冒药相对成人感冒比较安全,一般不含如咖啡因

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杂谈

秋冬季节是感冒的高发季节,因此,大家从现在开始就务必要对自身做好保健,并采取必要的措施来预防感冒了。而在预防感冒的方法当中,并不是都需要中规中矩的,也可以很轻松、趣味。那么下面小编就为大家介绍几个预防秋季感冒的方法,一起来了解一下吧。

1、洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥,保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂,可以使鼻黏液软化,打通鼻腔。洗澡时,不妨唱唱歌,有助于增强深呼吸,使蒸汽更容易深入鼻腔。

2、喝点啤酒。适度喝啤酒有助于防止感冒。研究发现,每天喝4杯酒比滴酒不沾者更少感冒。这是因为,酒精可发挥抗炎作用,遏制病毒繁殖,从而抑制鼻黏液产生。

 

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(2009-11-02 15:45)

作者:高强、谢晋兵(汶川县银杏小学)

 

    2009年9月19-26日,我参加了由东风日产阳光关爱基金、广东教育活动中心联合举办的“阳光关爱·教育援川”活动。其间我们先后参观了广州市文德路小学、先烈东小学、广州市实验中学,听课4节,讲座2场,学校报告7场,一路行程紧张而充实。所考察的这些学校既有百年老校,也有新兴学校。虽然这次考察学习活动已经结束了,但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采无不给我留下了深刻的印象,使我感触颇深。

 

    另外东风日产的领导和朋友们的热情招待也使我特别感动。据张影校长介绍,2009年,东风日产不但没有因金融危机减少对社会公益事业的投入,反而设立了用于履行企业社会责任的专项基金。而我们作为受益者也是积极的抓住这次难得的机会。为了不使这趟学习成为走马观花的旅游,我特地整理了一周以来的学习笔记和心得:

 

    一、真正的教育是以学生为本的素质教育,素质教育才是教育的归宿。

 

    实施素质教育是当前我国教育的

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作者:林烨(汶川县绵虒小学)

 

    2009年9月19日——9月26日,接汶川县教育局教师培训中心的安排,汶川县中小学骨干教师一行40人在县进修校张影校长的率领下前往广州,到文德路小学、先烈东小学、朝天小学、海珠实验小学、华南师大附属中学,象达中学、实验中学、广州市十六中学.进行四天的考察学习。这次考察,我通过聆听报告、深入校园、深入课堂,真实地感受到了一股前所未有的教育的生命力。考察活动期间,我的思维始终处于一种高度活跃状态,无论是听专家讲座,还是下校参观,总觉得我有那么多疑问需要寻找答案。静下心来细想,也许正是名家的博大精深、广州各校的办学理念使我的思想受到一次次强烈的震撼吧!

 

    面对这里的校园、这里的教师、这里的学生和这里的教育氛围,不得不让我思绪万千……先进的管理模式与教学经验一直感动着我,很多的教育细节触动着我、指导着我,教育着我。我对广州教育的整体的感受是观念新、思路清、措施硬、工作实、管理细、效率高、发展快。值得我在自己今后的教育教学中得以借鉴

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(2009-11-02 15:18)

作者:周丽(水磨中学)

 

    9月20-26日,我有幸参加东风日产“阳光关爱·教育援川”教师赴广州名校学习交流的活动,收获颇多,受益匪浅,从心灵深处给予了我莫大的触动,使我充分感受到了沿海学校独特的校园文化魅力,也完全体会到在这种浓厚的气息中对学生产生的深远影响。听同行的老师介绍,这个活动早在今年2月12日就启动了。东风日产将在2009年派出5批、共50人次的专家志愿者,赶赴汶川开展一对一的援教和精神重建工作。我们终于也赶上了这次活动。在短短的学习周期中,培训老师每一个微笑和手势都使我倍受鼓舞和温暖。

 

    或许我是个班主任的缘故,每到一个学校从踏入走廊到教室内,我都被他们丰富而极有震撼力的班级文化建设所折服。每个班级的外面(教室走廊)都挂有积极向上、令人振奋的格言标语,可是令人惊奇的是格言标语上的除了名人名言,还有各班级的学生的照片和箴言。我暗自想:有这样的文化展示,怎么能叫学生不自豪,学生又怎么会不努力去奋斗,这才是真正的做到以学生为主体的细节体现,真正的做到满足学生内心的需要和表现的平台。这些学校的

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作者:李  兵(汶川一中)

    前言:

 

    如果非要用一些词语来形容我的广州之行的话,也许这几个词可以代表一些感受吧:重重的感动,多多的感触,大大的收获。看着每天带有浓郁地域色彩普通话的同行们,我的脑海里想到的一个词:“朝圣”。也许,这个词用在这里有些夸张,但是,我们不正是走在向自己心中那份神圣的事业朝圣之路上吗?大家来到这里,不就是想得到更多的指点,取得更多的造旨吗?

 

    2009年9月19-26日,我有幸参加了汶川县教育局组织的东风日产资助的'阳光关爱,教育援川'第三次援教活动外出参观考察学习。其间我们先后参观了广州市文德路小学、广州市先烈东小学、华南师大附属中学、广州市实验中学、广州市朝天小学、广州市海珠实验小学、广州市十六中学、广州市番禺区沙湾镇象达中学、广州市番禺区沙湾镇象圣中学,所参观考察的这些学校既有百年老校,也有新兴学校。听心理辅导课1节、体育课1节、英语课1节、数学课1节、美术课1节、信息技术课1节,华南师大唐红波教授、广州市名校长张

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(2009-11-02 15:14)

作者:罗吉全(雁门小学)

 

    早在参加9月20日至27日东风日产““阳光关爱·教育援川”活动之前,就听说东风日产已经针对汶川地区的老师培训做过两次活动了。当时听参加培训的老师的讲述,我们小学的老师也听得羡慕不已。是的,灾后心理援助工作不是一蹴而就的,需要一个长期的过程,这离不开社会各界的支持。东风日产能想到了我们老师在教学中对知识和先进理念的渴望,我们由衷的感到汶川教育的未来是光明的。在为期一周的考察学习中,我们看了文德路小学、先烈东、广东实验中学、朝天小学、海珠实验小学等学校,听了唐红波教授、张锦庭专家的讲座有以下感悟:

 

    ●  了解了学校校园文化的内涵,校园文化是指学校在长期教育、教学实践活动中逐步形成并为全体教职员工共同遵循和奉行的价值观念、基本信念、教育理念和行为准则的总称。他们的校园文化是一种以确立学校价值理念为核心,以搞好学校管理、激发教职员工积极性为手段,以树立学校良好形象、提高社会效益为目的的现代管理理论,可称之为“管理之魂”。它是学校长期以来形成的一种稳定的文化传

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(2009-11-02 15:12)

作者:刘福艳

 

    2009年9月20-26日,我非常幸运地参加了由东风日产阳光关爱基金、广东教育活动中心联合举办的“阳光关爱·教育援川”广州之行培训学习。之前就听说了东风日产 “共创价值、共谋福祉”的企业公民的核心理念。但万万没想到的是,远隔在广州的东风日产能想到汶川的教师,我们也很荣幸能参与到活动当中。在学习中,我们紧紧抓住这次难得的机会参观了多所名校的校园文化、听了各学校校长对学校的介绍及好的办学理念和经验、听取了教育专家的报告。每一天我们都走能听到很多不同风格的老师讲课,都能感受到思想火花的冲击,也开阔了眼界;结交了一群优秀的同行朋友,探讨了疑惑。在这里,让我对我们的教育与新课程又有了一个新的认识,也反思了以往工作中的不足,现将我的学习心得小结如下:

 

    一、  庄严的升旗仪式 

 

    我们参加了文德路小学庄严的升旗仪式,学校是快乐的,是孩子心灵成长的乐园。孩子的积极、健康、快乐向上的精神令人感动。升旗仪式不是简单说教教育,可以寓教于歌声中、演讲中

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作者:董家富(龙溪小学)

 

    9月份,正是全国援建的汶川各学校新校舍启用之时,学校的硬件水平远远高于震前。但学校软件的建设却不可能一蹴而就。作为教师,我们的心情可想而知。但是值得庆幸的是,2009年9月19日,我被通知与汶川县17所中小学的40名骨干教师参加了广州参加为期七天的东风日产“阳光关爱·教育援川”第三次援教活动。经领队的张影校长介绍,此次活动是东风日产通过一年的考察和研究决定与全国各地教育局深入合作、广东省教育活动中心组织,通过参观、座谈、听示范课、听学校汇报及专家讲座等一系列活动。对此我感到非常荣幸和期待。

 

    来到广州,文德路小学极具浓厚校园文化的升旗仪式首先让我真实体会到“校园文化是学校特色的重要表征,是学校生命所在,是重要的教育资源,是催生教师专业成长和学生生命发展的深厚土壤……”在近1小时的升旗仪式等一系列活动中,体现师生在学校愉悦的成长。是啊!“一切为了孩子的未来”,刚当选为广州市少理协会副主席,为学校争光的优秀学生能成为光荣的旗手,改正错误的小男孩何曾想过他也能佩戴当年校长所

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