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出游零食自家做------蜜汁肉脯

(2011-09-29 09:36:52)
标签:

肉脯

猪肉

自制

美食

分类: 肉肉

妇女节快乐---带上零食去郊游 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>蜜汁肉脯

 

妇女节快乐---带上零食去郊游 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>蜜汁肉脯

 

    从小我就我觉得女人天生就是需要男人来保护的。我们家族到我这辈除了我和妹妹,清一色的男孩,所以小时候的我总感觉无比光荣,可以把投抬的老高,冲着邻居家小我一岁的男生嚷嚷,狠狠的批评他,因为我有哥哥撑腰,而且不止一个。不过,我也没有因此而变成性格硬朗的人。。。

    长大了才领悟到,何必给女人冠以弱者的头衔,也许这正是女人天生所拥有的温柔与感性,和给予男人的更多的理解、体贴或尊重。男人、女人,性别之差而已。

    盼望许久的国庆长假终于临近,有没有计划好这7天的行程呢?无论出游或在家宅这,手边有点小零食还是相当有必要的

    偶然间看到了紫色透明 关于蜜汁肉脯的文章,立马垂涎三尺,照着葫芦画了一番瓢,味道嘛,美的嘞。。。

妇女节快乐---带上零食去郊游 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>蜜汁肉脯

 

【原料】

猪肉馅500克、鱼露2汤匙、酱油2汤匙、料酒2汤匙、白糖2茶匙、盐1茶匙、白芝麻适量、黑胡椒碎适量、蜂蜜适量

 

 

【做法】

1、买回来的肉馅用擀面杖压一下,我买的肉馅已经很细了,就省略了这步。

2、肉馅放入大碗中,加入酱油(我用的老抽)、糖、料酒、盐、鱼露,顺着一个方向搅拌,直到肉馅出劲变的粘稠。

3、加入黑胡椒粉继续顺时针搅拌。

4、将搅拌好的肉馅盖上保鲜膜,放冰箱里腌制半小时,现在这个温度的话,放在室温下就可以了。

5、如果喜欢更丰富的口味,可以加点鸡精等调味品,我家没有,所以没加。

6、烤盘中铺上锡纸,并在锡纸上抹上一层薄薄的植物油,这一步一定不能少,否则烤好的肉肉就不能顺利从锡纸上弄下来了。

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7、将肉馅舀到锡纸上,上面盖上一层塑料袋(不要用保鲜膜)。

8、用擀面杖将肉擀成薄薄的一层肉饼,尽量擀整齐。

9、揭下塑料袋后,将烤盘放入烤箱中层

10、烤箱180度,烤制 20--30分钟(视肉饼的薄厚而定)

11、烤制10分钟左右后,撒上一层白芝麻,刷上一层蜂蜜。

12、继续烤制5分钟后翻面,再撒一层白芝麻,刷一层蜂蜜。

13、继续烤制10分钟左右即可。

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小贴士:

1、紫色透明说鱼露是必不可少的,一点不错,鱼露能使这款肉脯增添独特香味。不过,如果你不喜欢吃腥腥的东西的话,量可以减少一半。

2、锡纸上一定要涂抹植物油。

3、我用了一斤肉馅,28L的烤盘,正好两烤盘。

4、刚烤出来的肉脯质地比较松软,彻底放凉后就会变的非常筋道。

5、 因为表面涂抹了蜂蜜,直接用手拿的话比较粘手,大家外出的话最好用保鲜盒来装,而且一定要记得带纸巾,最好是湿巾哈。

 

 


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