由于家人都不吃辣，因此很少买辣椒，做辣的菜。其实微辣的菜还是可以接受的。总是教育孩子，各种菜都要吃才健康，可不一定能说的通。就要靠自己慢慢体验,慢慢接受了。

    小时候自己也是很多东西不吃，一节葱，一丝姜，都要剔出来。随着阅历的增加，现在慢慢都可以接受了，喜欢和不喜欢的。喜欢的欣然接受，不喜欢的去发现其优点学会接受。

    人生也是如此。多彩人生需要我们体验各种经历，这样的人生才够丰富。人生的很多感悟，需要阅历带来，没有足够的体验，你是无法感受到的。

    我最欣赏的人生态度之一，豁达宽容，就一定要生活的阅历。尽管我尊重从一而终的纯粹，但是我更加期待和赞赏丰富阅历带来的深沉。

    人生最大的价值就是去体验，去体验各种感受甚至痛苦，这是佛家的一种思想，当然我还没有达到这种境界，但是我觉得很享受——丰富多彩的人生体验。

    这几天心情不错，第一次体验做创业版股票。小有收获，不在于收获的多少，而是经历了那惊心动魄的交易过程。都知道它的风险大，可从中也学习到了不少东西。

    今天就用这缤纷的菜肴，感谢多彩人生，愿各自的人生都越来越精彩！

    彩椒炒肉片

     材料：彩椒红、黄、绿各1/3个，鸡胸肉一块。

    调料： 盐，料酒、生抽、蛋清、葱、鸡精、水淀粉。

    做法： 1、鸡胸肉切片，用盐，料酒、生抽、蛋清、水淀粉抓匀腌制一会，再将彩椒一一切成片；
           2、锅里下油，葱爆锅，倒入鸡肉翻炒小会，放入彩椒，加少许盐、鸡精和生抽，炒熟即可。
     

     （ 这道菜很简单味美，不同的辣椒吃起来味道也不一样，心情更会变的不一样哟）

   食材的营养

   彩椒果实美观,皮厚甜脆。营养成分:维生素综合含量居蔬菜之首。保健作用:能增进食欲,帮助消化。  

    鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

十五道简约私房菜(点击图片,详见做法)