一早，我就堵在去医院的路上；

在一段连100米都不到的马路上堵了尽20分钟，心中忍受不了一阵抓狂和烦燥！

济南的齐鲁医院，真是比任何一个集市或者超市都要热闹的地方，让我形容那是快要过年期间的火车站。充斥着闷热、肮脏、伴随着或焦急或病痛者的汗臭和体味，我扒拉着人群，赶快办完自己的事情，以最快的速度逃离。

每次去医院，不管是去做什么，心情都会变得很糟糕。

回到家里洗干净口手，关掉所有的窗户，一室宁静，嘬一根雪糕，等待烦燥的心情慢慢平复。

有啥也别有病，是人类亘古不变的心愿。从现在开始，认真的对待自己的身体，最大程度上的坚持健康的生活方式，是俺对自己也是对身边的朋友们发自肺腑的一句警言。

有点时间的话，减少点在外胡吃海塞的次数，自己在家做做饭吃。

哪怕是一碗简单的凉面，

家里的饭吃得最舒心。

夏日，爱做这种简单的面条吃，毫无技术含量，但却让人心爽身畅。

做法：

1）面煮好，过凉开水，沥水盛出拌上香油，防粘连；

2）芝麻酱加点生抽，少许盐，一点点水调稀一点，浇在面上；

3）拌上黄瓜丝、榨菜丝，洒点熟芝麻，开吃。

• 挂面，手擀面都可以；
• 调料也可按自己喜好任意添减；

美味面面更多种：

豪华方便面                     辣炒意面

http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2008/0903/1220402416.jpg

鸡汤乌冬面           菜汁手擀面                海鲜面

家传炸酱面              时蔬炒面              鸡丝凉面

什锦螺丝面                 干拌意大利面             鲜蔬焗意面