加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

芹菜炒牛肉

(2009-03-06 09:02:16)
标签:

美食

饮食

芹菜炒牛肉

分类: 菜品汤类

芹菜炒牛肉

芹菜炒牛肉

 

原料
芹菜250克,牛肉250克,生姜2片,蒜1瓣,酱油1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),生粉1汤匙(15克),油2汤匙(30ml),盐2茶匙(10克)

做法
1,水中加油10ml,盐5克水开后,芹菜放入焯一下
2,牛肉切小片用生粉15克,油5ml搅拌好,放置10分钟
3,锅中放油,先将牛肉炒熟取出
4,再下入葱姜煸香
5,放入牛肉
6,加入酱油5ml,料酒15ml,白糖5克,
7,倒入芹菜,放入盐5克
8,起锅。
飞雪有话说
1,牛肉比较老所以炒之前要放入生粉会比较嫩
2,芹菜焯水放入盐和油会颜色比较漂亮

3,牛肉是公认的低脂食品,特别是冬天食用对人的帮助挺大,建议你经常食用

4,芹菜是公认的降压食品,如果家里有人高血压可以多吃芹菜。

芹菜炒牛肉

 

点击名称可进入:

 
芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉
河蚌咸肉炖豆腐       炒木须肉          鱼香肝尖              咸肉蒸蛋
 
芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉
 
芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉
 
 
芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉
 
茄夹                芹菜炒牛肉             鸡肉香肠               沙锅羊肉
 
芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉
猪肉香肠               糖醋排骨         美容火锅                 粉蒸肉

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:鸡肉香肠
后一篇:茄夹
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有