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被威胁了——丝瓜炒虾仁(共十道快手小炒)

(2008-08-27 07:35:31)
标签:

丝瓜炒虾仁

快手小炒

杨猫

美食

分类: 快乐厨娘

被威胁了——丝瓜炒虾仁(共十道快手小炒)

昨天带着洋洋去复查他那颗摔坏的大门牙,完了又去文具店备齐了学习用品,日子过得真快,一晃一个暑假又快过去了。

最近事多,所以更新频率慢了些,博上好些筒子们的问题也没回,为此,偶已经收到不少批评,甚至有筒子打电话给我,教导说:“要好好做功课!”更有甚者,留美昨天居然留言说:“死哪儿去了?我准备号召博友们上你们家把你揪出来,反正知道你们家地址的人多!”吓得偶一大早晕晕乎乎还没睡醒就跑来更新,并承认错误,并尽快补做其它事宜哈!


 

    做小炒,有两件事是得特别注意的,一是食材一般要提前腌渍好,二是,炒时,动作一定要快,好了,不说废话了,让小炒上桌

丝瓜炒虾仁

材料:丝瓜、中型虾、姜片,葱段、蛋白

调料:盐、料酒、鸡精、小苏打、色拉油

做法:

一、           虾去壳去虾线,用少许小苏打抓匀后,放置四十分钟;取出用流水不断冲洗至虾仁发白;放入盐、料酒、鸡精和适量蛋白,拌匀后用油封面,放入冰箱腌二小时

二、           丝瓜去皮切滚刀块

三、           锅内热油,下姜片,葱段炝锅,下虾仁迅速炒至变色后迅速起锅

四、           用余油将丝瓜炒变色,下少许盐、放入做法三的虾仁,迅速炒匀后即可起锅装盘



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熏干炒芦蒿                     双椒炒肉丝                    马拉盏炒鱿鱼
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蒜香草菇                       荷塘小炒菜                    芹菜木耳炒肉丝                
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榨菜碎米鸡                    小炒腌菜                       农家萝卜干炒腊肉               


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