加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

我那伟大的新年愿望----海带豆腐汤

(2008-12-31 13:15:59)
标签:

apple爱自己

新年愿望

豆腐

海带

蘑菇

香菇

瘦身鲜汤

美食

分类: apple-do-some-cooking

我那伟大的新年愿望----海带豆腐汤

 

    因为2008年下半年,很长一段时间受失眠困扰,但是每天睡得再晚,早上还是要在同一时间起床,很痛苦。

    最近她们讨论的最多的就是年底奖金的事儿,我猜,我猜,我猜猜猜!

 

    思前想后、左思右想、冥思苦想、绞尽脑汁---------

    最后郑重地许下我的新年愿望:睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。

 

     ----------------------------------------------------------------------

    昨天受喵喵的启发,我也往我那尘封n久的称上站了站,还特地脱了外套和毛衣,想寻求点心理安慰,结果,结果......谁让我最近吃蛋挞吃上瘾了呢,掌嘴!!!桌上还有两个......

    海带,接下来这半个月就靠你了!!~~

      

   百度知道:

    海带的最佳搭配之一:

  豆腐配海带

  豆腐营养丰富,含皂角苷成分,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪分解,阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是,皂角苷会造成机体碘的缺乏,而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多,也可诱发甲状腺肿大,二者同食,让豆腐中的皂角苷多排泄一点,可使体内碘元素处于平衡状态。

    不过需要注意的是,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。

 

 

我那伟大的新年愿望----海带豆腐汤

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

 学习就是在不断的摸索中前进

 

                         海带豆腐汤

 

我那伟大的新年愿望----海带豆腐汤

 

用到了蘑菇、香菇、海带丝、豆腐、葱。

1、将蘑菇、香菇、海带、葱切碎,锅里放上些许油,放入葱花爆香。

2、放入香菇、蘑菇片大火翻炒几下,放入海带丝炒。

3、放入盐和少许酱油,炒匀。

4、倒入一碗清水,盖上锅盖,大火煮开。

5、放入豆腐,大火煮开,改小火炖它一会儿,出锅前再撒少许葱花~~~

 

 

我那伟大的新年愿望----海带豆腐汤

 

 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有