今年的中秋,杭州因为台风,无月可赏,

      但是谢谢亲爱的吉林博友平凡jerry姐姐,广东博友小女人妹妹,云南博友可爱的幸福的香味妹妹.你们在各地代偶赏那一轮圆月亮,明亮温暖在偶的心里哦在偶心中的月亮里,仿佛有看到你们把酒赏月,花好月圆的那一刻温馨,当然还有更多和偶一样因为台风而无月可赏的亲们,就象上海博友雪松一样,秋雨中贴个月亮在窗,也同样美好幸福!

      节日里因为下雨,也好,放松休息一下,秋雨凉爽,雨天睡了懒觉也是特别的舒服,再就是亲朋好友聚来会去的吃吃吃聊聊聊.虽然每餐都吃了不多,但是还是吃了满肚的油腻,而满大街的糖炒栗子,偶是连着吃了好几斤.虽然人还是没胖,但是这两天胃是有点胀鼓鼓的啦

        节后上班,偶看公司里.许多同事中午也都是点面条的多,呵呵!看来节日都是吃了一肚子的油腻呀今天就做些时鲜素菜,解腻消脂健身的10道美身健康清凉菜,因为再过半个月要十一了,现在清淡一些.准备肠胃下月再战美味哦

   呵呵.再八卦一下下美食新闻:

    杭州中秋下雨,可是还有人赶来吃清鲜雅致养人滴杭帮菜,

    据报导:那影人刘嘉铃独自一人,在中秋冒雨来杭州,逛灵隐喝龙井茶吃杭帮菜,还在西湖边逛了一圈,准备在秀美的西湖边北山街寻个地儿,开个餐馆,呵呵.杭帮菜开遍四方,可在那荷花盛开,宝石山下的历史名街,有新的菜系品尝,也是偶等美食者的好事,希望不要象刘艺伟,在湖滨曾经开了一家"川流不息",不到一年就无影无踪.........

   因为朋友送了几箱弥猴桃,所以在干燥的秋天温补时，先来一只去腻清口、清火润喉的蜜拌桃梨丝

据资料介绍:

  1) 弥猴桃果因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。
   所以弥猴桃果有：调中理气，生津润燥，解热除烦、清肠瘦身的作用

  2) 梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质多种维生素等，具有清心润肺,降低血压、养阴清火,缓解秋燥的功效

原料:

雪梨   弥猴桃

做法:

1)将雪梨去皮去核切丝

2)弥猴桃去皮切丝

3)因为那弥猴桃有点生,所以加点蜜糖拌匀即可

特点:

酸甜爽口

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     请点击菜图上方标题品尝

仪态万方秀美腿----芹菜拌花生            网络情意浓-----缠绵缸豆卷

秋燥滋润不分离-------一梨两吃           苦尽甘来消夏暑------- 凉拌红绿白

走对每一步好难--杭椒野笋               吃出绿色心情--------凉爽黄瓜三吃 

      莲情藕意                         碧湖绿菱清鲜爽------嫩菱角三吃        

   瘦身消脂清补浓汤---------鲫鱼四吃

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