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三分钟搞定舌尖上跳舞的快手菜——【五彩缤纷小炒肉】

(2014-04-26 20:12:37)
标签:

宫博士的美食实验室

美食

卤肘子

小炒肉

分类: 健康家常菜

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    和我一样的上班族,最希望下班可以很快的吃到可口的热饭热菜,自从做了一次卤肘子一招制胜,随时拿出待客菜之——【卤肘子】,我觉得它的用处很大,想英雄要有用武之地,变着法的想把它解决掉。无奈一直在加班,肉肉就放在冰箱冻起来了。

 

    到周末了,一直下着雨,犹豫中午要做什么吃,翻看冰箱,还有上周买的几个尖椒,和我的卤肉不是绝配吗!其实老公感冒了,嗓子疼,不能吃辣,但我还是把他忽略了,毫不犹豫的做了这个小炒肉,简单快手,下饭,我的大爱啊!

 

    材料:
   
尖辣椒一小把、红辣椒一个、卤肘子肉一小块、大葱一段、花生油、盐

    做法:

    1、辣椒和葱斜刀切段,肘子肉切片,不要太薄;

    2、锅中放入花生油,烧热后下入葱花爆锅,翻炒片刻,加入绿辣椒大火翻炒1分钟;

    3、下入肉和红辣椒,翻炒1分钟,关火,加入适量盐,即可出锅。

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    总结经验:

    1、这个菜还是很简单的,因为肉是熟的,所以后加入翻炒片刻即可,时间久了会把肉炒散;

    2、大火快炒,保持辣椒的绿色;

    3、红辣椒起到调色的作用,不要加入过早,防止变色。

 

    是不是很很简单啊,行动起来吧,亲!

 

     一招制胜,随时拿出待客菜之——【卤肘子】

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