加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

(2014-01-09 14:03:43)
标签:

美食

凉菜

莲藕

山楂

年菜

分类: 我家的菜菜

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

 

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

 

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

 

    莲藕因其肉质鲜脆甘甜,洁白无瑕,受到许多人的喜爱,生吃有清热解烦,解渴止呕的功效,熟食能健脾开胃,益血补心,有消食、止渴、生肌的功效,是秋冬季非常理想的一味食材。
    那天,本来是想做炝
莲藕的,莲菜已经切好了片,一眼看到前一天做的糖水山楂,于是,临时改了主意,做一个更简单的山楂莲藕吧,酸酸甜甜的,好吃。

原料
莲藕、糖水山楂(带汁儿)
做法
1.
莲藕洗净,切片备用;
2.锅中加水,水开后将切好的藕片,待
藕片变的有些透明的颜色时,捞出;
3.
放入凉水中过一下,捞出控干水份;
4.倒入自制的糖水山楂汁,拌匀,装盘;
5.盘边点缀几颗
糖水山楂即可(用糖水金桔做点缀颜色更漂亮)。
#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

其实,还可以把山楂换成糖水金桔,颜色更好看
#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

 

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】


#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

其他相关博文:

小巧可爱的清新菜――炝拌迷你包菜 凉拌田七叶 姜汁蒜泥豇豆
     
迷你包菜               凉拌田七叶             姜汁蒜泥豇豆

素炒秋葵 苋菜烩豆腐 七夕节,上个应景的玫瑰花三文鱼

     素炒秋葵                苋菜烩豆腐             玫瑰花三文鱼

樱桃萝卜 香蕉酿苦瓜 紫苏蛋饼

     樱桃萝卜                 香蕉酿苦瓜            紫苏蛋饼

清炒龙须菜 粉蒸玉米南瓜 胭脂莲藕

    清炒龙须菜             粉蒸玉米南瓜             胭脂莲藕

凉拌杏鲍菇 自制杏酱拌西葫芦 凉拌南瓜藤

     凉拌杏鲍菇              杏酱西葫芦              凉拌南瓜藤

凉拌甜菜根 春笋蚕豆炒虾仁 糖醋白菜丝

     凉拌甜菜根            春笋蚕豆炒虾仁           糖醋白菜丝

 素炒杏鲍菇 茭白炒腊肠 彩色皮冻

      酒酿杏鲍菇             茭白炒腊肠              彩色皮冻

百财(白菜)海鲜卷 三色皮冻 高汤煨竹荪

 百财(白菜)海鲜卷       三色皮冻                   高汤煨竹荪

春笋蚕豆炒虾仁 减肥的妹妹看过来--越南春卷 菠萝烧排骨

     春笋蚕豆炒虾仁                越南春卷                 菠萝烧排骨

时令小菜--凉拌槐花 露台种菜--薄荷、薄荷蛋饼 手撕蒜苔

      凉拌槐花                薄荷蛋饼               手撕蒜

露台种竹--油焖笋 夏季清凉美味鈥斺斔豆咸 夏季清凉美味鈥斺斔豆咸

          油焖笋              蒜泥马齿               双味瓜

夏季清凉美味鈥斺斚拾俸习枇氩 露台种荷鈥斺敽上闩疵淄 迷迭香烤土豆

     鲜百合拌龙须              荷香糯米丸                  迷迭香烤土豆 

薄荷凉粉 露台种菜鈥斺斄拱杌一也 桂花糯米藕

          薄荷凉粉                  凉拌灰灰菜                  桂花糯米藕

清炒苋菜&火腿苋菜汁炒米饭 种菜篇鈥斺斁挪闼炒鸡蛋 美味皮冻

         清炒苋菜                  九层塔炒鸡蛋               美味皮冻

香煎杏鲍菇 素食美味烤箱菜鈥斺斆阅愫懿 #百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】

       香煎可鲍菇             迷你胡萝卜              芦笋炒百合

#百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】 #百家千宴#健康年菜——【山楂莲藕】 

     大叶香菜炒百合                 山楂莲藕

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有