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【食】三色蛋卷——外表和内涵同样重要

(2011-01-20 10:13:51)
标签:

三色蛋卷

蛋卷

蛋烧

知味人生

丫头在洛阳

分类: 我的厨房-家常美味

【食】三色蛋卷——外表和内涵同样重要

【食】三色蛋卷——外表和内涵同样重要

 

大概有三个多月没有下过雨了,一丁点儿都没有。

家里人接二连三的感冒发烧,我也没能幸免。

本来和朋友约好吃个晚餐,也被迫爽约了。昏昏沉沉,身体每个关节都在发热疼痛。

吃了药很早便睡下,早上醒来,觉得头脑清醒多了。

真希望南方的雨雪能分给我们一点儿,迫切需要解渴。

 

好像是在米娅姐姐还是大菜的博客里看到过这个三色蛋卷,当时就被它的外表吸引了。

这不快过年了吗,已经开始写一些春节的菜单。

安排冷盘的是时候,突然想起有这么一道外貌协会的凉菜,拿它争争面子也是不错的~

做过之后发现,它的味道和它的外表一样清爽可人。

想想春节的餐桌有它助阵,一定很美好。

 

做法也一点不难,一步步的做到位就ok,当做手工劳动来玩玩吧~

【食】三色蛋卷——外表和内涵同样重要

 

操作步骤:

P1:材料:黄瓜,胡萝卜,肉松,沙拉酱,鸡蛋3个。可做三个蛋皮,黄瓜和胡萝卜我各用了2/3。

P2:胡萝卜和黄瓜切丝。

P3:鸡蛋打散加一小勺淀粉搅拌到无颗粒。

P4:加一勺清水调匀。也可以先把水和淀粉混合好再加入鸡蛋液。

P5:混合好的鸡蛋液过筛2次。

P6:锅中薄薄的涂一层油,摊蛋皮。

P7:在蛋皮中间靠下的地方均匀的铺上胡萝卜丝,黄瓜丝和肉松,挤上沙拉酱。

P8:把蛋皮紧实的卷成圆筒状,沙拉酱封口,用锋利的刀切段即可。

 

这道菜真真的外表和内涵兼具,不用费尽心思调味道就已经很好吃了。

那天老公回来,一个人就吃了一盘子,它的低热量让你完全不用担心发胖这回事。

吃多了油腻的春节,有这样一道甜美可人又爽口好吃的菜点缀其中,众人交口称赞是一定的哦~


【食】三色蛋卷——外表和内涵同样重要

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知味人生小电台正在直播.点击收听.

一碗汤论成败鈥斺敹菇庆嗣

 

以上所有图片,文字,音频均为原创,未经作者同意,请勿转载,修改或他用!

 

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