加载中…美食营养师：美味的Q爽炒饭
(2009-12-26 20:37:10)
标签：
饮食美食葱花美味虾仁 |
分类： 美容、点菜营养 |
材料：米饭、胡萝卜碎、洋葱碎、紫甘蓝碎、鸡蛋、虾仁、瑶柱丝、葱花。
调味料：鸡粉、盐、胡椒粉
制作要点：先把鸡蛋炒香再放胡萝卜、洋葱、紫甘蓝、虾仁最后放入米饭、瑶柱丝葱花调味品。
注意：
1、饭要干爽
2、鸡蛋和配料料要爆香
3、炒饭速度要快、调味要准。
这样才能炒出Q香爽口个炒饭哈哈
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