冰镇糖番茄．【夏日小舔】

也许有很多人大热天的不吃冰镇的食物

受每个人的体质而言，我特别能承受冰镇的食品

主要还是我那胃的能量比较大，没有什么对冰镇的食品有任何反映

如果大热天的让我吃一个没冰镇过的西瓜，我情愿不吃

有很多人过分讲究一些生活中的细节，对我来说一定受不了

人活就那么NN多天，有那么多臭讲究？

连续近四十度的高温，苏州已经有二十多天了

（今天苏州气象又报道39度8）

小时候总听大人说“热服贴”了，是热服贴

如果再高温连空调都不起作用了，就服热吧

今天来份冰镇糖番茄解解暑，消消热

静静心心的吃二口阿杜的冰镇糖番茄

阿要介绍做法啦？我想煮妇们应该都会的

做冰镇糖番茄，番茄要挑的熟一些的，也就是红一些的

简单说一下：洗净，剥皮，切成小块（也有切片的），按你喜欢的甜度放入白糖

冰镇一下，至汁水渗出果肉软身后即可食用了

做起来很简单很简单

吃起来很舒服很舒服

凉凉的，凉凉的

附加：为了方便剥皮，把番茄在热水里稍烫一下，剥起来更容易些

有时懒人也有懒办法，干脆当苹果一样削皮了

去了皮的番茄象红苹果，再来一张





稍拌下，放入冰箱冰镇数时就可大口大口吃了

我真没本事拍出糖水片的味道
其实很糖水啊

这张糖水吗？

这张糖水吗？

不糖水了，干脆吃了

网上资料：

据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素