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菜肴清爽搭配:绿白之间流露出家常菜的美味

(2009-04-14 09:23:37)
标签:

土豆

豆角

菜肴

家常菜

美食

分类: 素造健康

菜肴清爽搭配:绿白之间流露出家常菜的美味

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最家常的土豆如何烹调呢?人们普遍会选用豆角和土豆一起炒。的确,豆角的味道与土豆非常的相配,两者的风味混合在一起之后,将产生芳醇的味道,颇讨人喜欢。而且,一绿一白清爽可口,是家庭最常用搭配的家常菜。

 

欧美式的土豆烹调方法特别多,像切法、奶油及盐的加法等等,可说不胜枚举。

 

不过,家庭所烹饪的土豆,不宜太费手脚。总之,以简单易食较为合适。不管是西洋菜或者日本菜,都很普遍的使用土豆,以及蔬菜之类。

 

整个土豆放在滚热的开水里面烫熟,然后,沾上奶油及盐吃法。这种的自然之味,吃了一次后就难以忘怀。土豆整个煮,必须耗费40分钟左右。假如是压力锅的话,则只要15分钟就够了。

 

土豆泥,这是一道充满法国风味的菜肴。剥过皮后的土豆切成块,在滚热的开水里面放入0.3%的食盐,然后把土豆放进去烫。接着,趁热捣成泥状。在另外的一个铁锅里面奶油,待溶化之后放入土豆,加入牛奶,以及盐就成。

 

土豆最好选不带青味、圆形、表皮光滑的那一种。如果直接曝晒于日光下,土豆的外表就会变成绿色,味道也将大打折扣(而且有毒的哦!小心!小心!)。保存时,最好放入较阴暗,以及通风处。早收的土豆多水分而带黏性,相对的,长久放置于土壤中的土豆却含水分少,吃起来比较干爽可口。现在是新鲜土豆上市季节,正是利用土豆做菜肴黄金时期,也是土豆最好吃季节。愿生活就象土豆圆圆满满,回味无穷!

 

菜肴清爽搭配:绿白之间流露出家常菜的美味

蘑菇土豆炒豆角
原料
蘑菇(口蘑)
土豆(马铃薯)
豆角(北方宽豆角)

 

制作方法
(1) 豆角洗干净,掐头去尾,改刀成菱形块待用。


(2) 土豆刨皮,也改刀成菱形片待用。


(3) 蘑菇洗干净切片待用。


(4) 锅内放入色拉油,烧至5成热时,下入豆角、土豆片、蘑菇片中火滑油,捞出沥干油。


(5) 锅内留底油,煸香姜末,放入豆角、土豆片、蘑菇片大火煸炒均匀。加清水少许,调入少许盐、蘑菇精,炒匀勾一点点芡,翻炒起锅,盛入盘内稍摆盘即可。

 

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