初冬时节水果可以这样吃——【金艳果水果羹】

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金艳果,黄色肉肉滴猕猴桃~口感细腻特别甜,汁水不是透明的,有点微微的奶黄色很浓很香甜~金艳果富含维E和维C,目前作为奶妈正是需要大量补充的时候~初冬时节,做一道滋润甜美暖暖的水果羹,养颜润燥,还能为家人添一道饭后甜点~各类水果搭配银耳,水果切成细小的丁状,银耳泡发后切成银耳碎,更能完全释放胶质,而且水果羹的口感会更好~不过,要注意的就是水果不宜久煮,放入锅中就可以关火了~