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分类: 主食类:馒头、包子、饺子、饼 |
生鲜菜果,纷纷收入囊中,回来一包一包喜滋滋地往外掏,很享受这个过程。

见有新鲜紫薯,扑过去直接拿下,喜欢带颜色的食材,淘到一大包够我捯饬一阵子了。
紫薯,不仅味道甜美,而且营养丰富。紫薯富含的花青素,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。并且,它还是一种天然紫色素添加剂。
用如此天然的色素来装扮我们的食物,除了增加营养外又多了一份浪漫和柔美。
做了一款双色的紫薯花卷,清甜喧软,淡淡奶香。那一抹神秘的淡紫色,让人每口都迷恋。切开成薄片,插上根筷子就成了小v同学喜欢的棒棒糖形状,娃很喜欢,举着舍不得吃,妈妈,你舔舔吧,老爸,你舔一口吧......到处炫耀。


做法:
紫薯泥80克
面粉200克
酵母2克
白糖10克
牛奶100克
面粉200克
酵母2克
白糖10克
牛奶120克
做法:
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3、分别将两块发酵好的面团取出后,分别反复揉搓排气
4、分别将两块面团擀成厚薄均匀大小相当的面饼,紫薯面皮上刷一层水,将白面皮叠放在上面。
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6、蒸锅加冷水,将生坯放在铺垫好的锅中,盖上锅盖,醒发15分钟,直接开大火蒸制,水开后转中火,计时15分钟,关火后3分钟开盖。

小贴士:
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