减肥几周，红着脸说，没见效果。

忙的晚上8点才有时间吃晚饭，某人竟然还逼着我吃了半个馒头。

‘吃吧不胖’

‘多吃点没事’

……

吃饱了，直接叫我：胖子。

这厮，简直就是我减肥路上的绊脚石。

 

可是，我减肥路上的绊脚石何止他一个，

一切好吃的，对于我这种没有忌口的人来说，都是敌对立场。

这碗土豆炒面，简直是绊脚石中的大绊脚石。

对于瘦子还爱吃面的人来说，

那肯定是无法拒绝的。

 

【土豆炒面】（2-3人份）

材料：小土豆三个，五花肉200g，鲜压鸡蛋面300g。

      油2汤匙，葱姜几片，生抽2汤匙，老抽1汤匙，八角2个，盐少许，大蒜几瓣。

做法：

1.土豆去皮切小块，五花肉切小块。

2.热锅凉油，加入五花肉小火煎至微黄出油，放入葱姜炒香。

3.加入土豆翻炒均匀后倒入没过土豆的水，加入八角，大火烧开后加入老抽和生抽转中小火继续炖。这时另起一锅煮面至8成熟。炖至土豆酥软，汤汁收至剩余1/3。

4.这时加入煮至8成熟的面，继续翻炒均匀，根据自己的口味调入适量盐。加入切碎的大蒜稍微一拌即可出锅。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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