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酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

(2010-07-26 08:23:42)
标签:

美食

上海菜

冬瓜扁尖汤

浓汤宝

分类: 从小爱吃的上海菜

酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

 

酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤


酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

 

    以前在北京扁尖几乎看不到,我经常趁出差去上海或杭州的时候多买些回来。还记得有回闺蜜也去杭州,我让她带,跟她好好形容了一把什么是“扁尖”,她似懂非懂的一头扎进大街小巷一通苦找,未果,最后在我电话指点下随便找个超市就买到了。惊呼“原来是这个东西啊!”

 

    对罗,就是这个东西,只有南方人才了解“扁尖”有多妙,大家都知道笋有多美味吧,扁尖是选笋尖尖做的,更嫩更鲜!压扁后用盐腌好,一年四季都有不同的经典吃法。春天我们吃凉拌的麻油扁尖,炎炎夏日家家喝扁尖冬瓜汤,秋天做降燥的扁尖老鸭汤,寒冬来碗火腿扁尖咸鹅汤暖暖身。汤汁拿来泡饭也是顶呱呱,我们一滴都不会浪费的。

 

    前两天运气真好,居然在家附近的超市里买到了扁尖,眉花眼笑象淘到了宝。拿回家来给老爸老妈看到也很高兴,“这下可以做冬瓜扁尖汤了!”,大家欢呼。不要笑话我们,随便问一位南方人,尤其是上海、江浙一带,夏天要喝的头一碗汤是什么,百分百要说“冬瓜扁尖汤呀!要是凉的喔,不要太好喝,不要太清爽喔!”。以前老妈也是提早做好放凉,晚饭时凉凉的喝上一碗,舒服又解暑。

 

    扁尖冬瓜汤最好用火腿或鸡汤来吊鲜味,因为冬瓜比较清淡。最近胃口不太开,也因为要照顾亚亚,不愿意弄得这么复杂。我直接在汤里加了一块鸡味“浓汤宝”,立刻口感变得丰满起来,老妈以前没有用过这新鲜东西,尝了以后连说不错,鸡汤味很浓。以后她也要试试,很省事。

 

    “浓汤宝”这东东还真是主妇们的好帮手,我经常会备几块。平时做汤做菜都用得上。象我有时候调馄饨汤、下碗面条、或是手边随便弄点蔬菜弄点豆腐丢到汤锅里,加点水加块“浓汤宝”,就是一道蛮不错的好汤菜。这东西打开来象块果冻似的清清爽爽,里面可都浓缩了食材的精华啊,下在汤里提鲜又提味,却一点也不油腻,关键是它没有添加防腐剂,吃着健康让人放心。

 

    夏天,有了“浓汤宝“,我们照样喝靓汤。

酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤 

    后来,我在网上查浓汤宝汤谱的时候还发现了他们家正在搞一个“一周汤谱”的活动,还蛮有意思的,顺便推荐一下 这个是地址:http://www.nongtangbao.com.cn/mealplanner/ 有兴趣的筒子不妨去参加看看,说不定能拿到汤锅大奖哦~~

 

原料:

酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

冬瓜半斤、扁尖100克、浓汤宝1块、姜3片

 

做法:

1、  扁尖用水冲去表面盐花,提前半天用水泡出盐味,中间换两次水。

   酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

 

2、冬瓜洗净去皮,切成厚约 1cm的片。泡去盐份的扁尖切成长约4cm的小段。

   酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

 

3、汤锅内放扁尖、加水至没过扁尖约10cm以上,加入姜片、浓汤宝,小火煮15分钟出味。

   酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

4、 倒入冬瓜片,开盖煮约5分钟,看冬瓜肉由白变透明,即可关火。放凉吃之前,可加几滴香油增味。

   酷暑中的上海靓汤--扁尖冬瓜汤

 

蔻蔻心得:

扁尖泡的时间要尽量长一些,由于本身有咸味,所以汤里不用再加盐。


 

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