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我记录生活变迁美食/厨艺diy汤鸡汤海子椰子鸡汤 |
分类: 滋补汤水 清盈瘦身 |
做法:
柴鸡1只、天然椰丝小半碗、大枣4粒、火腿4片、八角2粒、姜1块、
葱1段、黄酒小半碗、盐适量
黄芪2片、灵芝2片(这两味中药是选配,可省略)
做法:
1、鸡洗净,把“针线包”取出洗净放一边备用。
2、砂锅里放大半锅清水,将鸡放入,中火烧开后,用勺撇清表面血沫(其实并不多)。除椰丝、盐、“针线包”以外,将其他材料放入砂
3、放入椰丝、盐、“针线包”,再炖半个小时即可。
蔻蔻心得:
1、为了突出椰子和鸡汤的香气,所以红枣等其他配料不用多放。
2、如果不求外观漂亮,可以把鸡剁成四五大块后再炖。
3、可以调一个蘸鸡肉的调料:上好生抽2勺、姜末少许、老干妈豆豉
十全大补乌鸡汤,请看这里:
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