“珍惜”是婚外情的疗伤剂_心理学者韦志中

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“珍惜”是婚外情的疗伤剂

(2010-12-10 09:46:07)

标签：

婚外情

婚姻

心理学

心理

杂谈

分类：新闻点评

　　此情此痛无处倾诉

口述实录方羽口述　舒欣笔录

　　http://gzdaily.dayoo.com/res/1/1/2010-12/10/C1/res01_attpic_brief.jpg那个阳光明媚的午后，坐在我对面的她几度哽咽得说不出话来。她说一路坐车过来，看到眼前曾与他共处时的景物，眼泪还是一直往下掉。“我没有地方倾诉，也不知如何才能让自己别这么难受，”她含着泪说，“有时候，真觉得痛不欲生。”我想我明白她的感受，那种痛在于，他明明已经把你放下，你却无法将他割舍。婚外情，从一开始，就是如此风雨飘摇岌岌可危。它既不像爱情可以奋不顾身，亦没有亲情可以稳固支撑。所以，我对她说，如果你不能随时放得下，那么要告诫自己不要随便拿起。

　　他弥补了我生活的不足

　　认识他是在2007年，那时我已经35岁，他比我大3岁。我们各自都有一个完整的家，我和丈夫结婚超过10年，有两个女儿，他也有一儿一女。那段时间我工作比较清闲，一有时间就上网。而他一个人远离家乡，在北京工作。和网上那些油腔滑调的男人不同，他很实在，很有主见，每当我在生活或工作中遇到麻烦，他都会很认真地帮我分析和排解。比如我和婆婆处得不好，他会告诉我应该如何与老人相处。再比如我和同事有矛盾，或者不知如何管教女儿，他也会给出一些很实用的意见。

　　我和丈夫是自由恋爱结的婚，当时我们是同事。25岁那年，我嫁给他，第二年生了大女儿。丈夫家中有三姐弟，他是唯一的男孩，结婚后，我们一直和公婆一起住，房子也是公公的。所以一直以来，丈夫都是家中最受宠的那个，也是最不管事的那个。家里大大小小的事情都是公婆拿主意，丈夫什么都不管。因为公婆在家里很强势，所以我一直觉得委屈，总有一种寄人篱下的感觉。我总是怪丈夫不够成熟，没有主见，什么都听他爸妈的。所以认识他之后，我变得很依赖他，什么事都愿意跟他商量，听他的意见，感觉他像大哥哥一样呵护我帮助我，令我心里很踏实。

　　在网上认识了一段时间，我们成了无话不谈的朋友，也经常通电话发信息。他的家在离我住的城市很近的一个小城，但他一年中有许多时间在北京工作。记得一次我不记得为什么和丈夫吵架，吵得特别厉害，当时我很委屈，向他倾诉。他说你心情这么差很难和丈夫沟通，不如出来散散心。当时他正好在家，说不如你过来我这里吧。我想出去散散心也好，于是坐车过去找他。他帮我在宾馆订了房间，带我到处散心，我们像普通朋友一样相处、聊天，非常开心。其实那次见面我们什么也没有发生，但情愫却在两人心中暗生。

　　我的爱像飞蛾扑火

　　http://gzdaily.dayoo.com/res/1/1/2010-12/10/C1/res03_attpic_brief.jpg2008年年初，他又去了北京。那年的冬天特别寒冷，我们的感情却在这个寒冬里如烈火般燃烧。他每天打几个电话给我，有时在深夜，他会告诉我北京现在零下多少摄氏度，告诉我他患了重感冒。我知道他家里经济环境不好，弟弟长年生病，他的工资除了养家，还要资助生病的弟弟。所以我特地买了厚衣服给他寄过去，得知他感冒，我又给他买药寄过去，令他非常感动。

　　记得那年春天，他突然说很想见我，我们约定在广州见面。他没买到坐票，只好一路站着从北京到了广州。那天晚上，我们发生了关系，我觉得自己无法自拔地爱上了他，不能想象失去他该怎么办。

　　那次，我们只在一起住了一天，他就坐火车回了北京。虽然知道我们的感情是不对的，但我们还是像飞蛾扑火那样，深深地陷了进去。那段时间，我们像热恋的情侣一样，一有时间就上网、打电话、发短信。每时每刻都告诉对方自己在哪里，干了些什么，开不开心。他对我也很好，总说我是他最亲近的人。

　　2008年下半年，他回到家乡开了间小餐厅，这样我们见面的时间就多了。几乎每个星期，我都要过去看他。他很宠我，只要我过去吃饭，他就会给我准备我喜欢吃的饭菜。每次送我去车站，他都一再叮嘱我小心安全。因为他的宠爱，我变得很刁蛮，而他总是对我很宽厚容忍。那段时间他每天都打电话给我，告诉我今天餐厅赚了多少钱，做了多少生意，他有什么开心的事或不开心的事，也一直与我分享。那段时间他很辛苦，因为没有钱，他的餐厅遇上很多困难。我每次知道他手头紧张，总是塞钱给他。

　　我以为我们会一直这样相处下去，从没想到有一天我们会分开。

　　我知道他一直不开心，因为环境一直不好，令他感觉生活压力很大。他经常说他的同学朋友过去不如他的，现在都有了很好的生活，而他却一直艰难，我总是劝他想开一点，不要太执著。所以他总说感激我对他的鼓励和支持。

　　此情无计可消除

　　就这样一直到了今年5月，因为我和老公终于决定买一套自己的房子，生活压力骤然增大，我有一次忍不住对着他发脾气。从那以后，我感觉他对我冷淡了。他开始不再打电话给我，我打他的电话，他很明显是在应付我，后来又说不要打餐厅电话，怕老婆过来。我去找他，他也说让我不要总来，说旁边小店的老板娘已经怀疑我，又说他餐厅的女员工也劝他离开我，不要破坏自己的家庭。那个女员工我见过几次，跟他好像挺亲密的。那段时间我心里难受极了，千百次地对自己说要离开他，可是一直不舍得。一想起他对我的冷漠，我的心都要碎了。

　　7月的一天，我去找他，他也是很冷淡的样子。我坐在餐厅的角落，忍不住哭起来。后来，他走过来，坐在我对面，我哭着，什么也说不出来。他拿出一张纸，写了几个字：“一个没有良心的穷男人不值得你爱，保重！”这张纸我直到今天都留着。他对我说分手吧，女儿越来越大了，不想让孩子知道这些事。还说你过去借给我的钱，我以后有了钱会还给你。我说你怎么还，连我都不知道给了你多少钱。其实我从来没想过让他还钱，这些钱也不是他问我借的，每次都是我知道他有困难，主动塞给他的。最后，他对我说：谢谢你的爱。我这几年的付出，好像在他一句话中，全部结束了。

　　然后，我们不再联络，剩下我一个人独自心痛。还好丈夫对我很好，见我心情不好，虽然他不知因为什么，但他会尽量早点下班，吃完饭陪我去散步。女儿放暑假，我们一家几口会一起出去旅游。丈夫知道我一直想有一套自己的房子，最后我们也终于贷款买了，大家可以一起憧憬着我们的新家。

　　经过这一场磨难，我终于明白家人的可贵，也会尽量抽多一点时间陪伴家人，照顾女儿。可是我心里，还是充满伤痛。每天每天，我都好像在等待他的电话，等待他回心转意。可是半年了，他连一点音讯也没有。有时实在忍不住，我会拨通他的电话，但不敢出声。他每次喂几声，就挂了。我想他能想到是我，只不过假装不知罢了。

　　我不知道要等到什么时候，我的心才不会再痛，泪才不会再流，但我希望这一天早点到来。过去的，就让它永远过去吧，无论是那些快乐，还是那些伤痛。

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“珍惜”是最佳疗伤剂

　韦志中（广州韦志中心理工作室创办人、武汉大学现代心理学研究中心研究员）

大曰逝逝曰远远曰反--------道德经

看到这个故事之后，我想起了老子说过的一句话，自然界中的任何事物都是在发展和变化中的，两个人的亲密关系也是一样，两个不认识的人从远处走来，直到相互走近，开始重叠，你中有我我中有你的时候，这时候是两个人的关系到了极致，下一步就是开始慢慢的离开，从离开到走远，从走远到看不见，从看不见到再次回来。这就是老子说的“大曰逝逝曰远远曰反”。

方羽和先生的爱情就是这样的规律和过程，当两个人的爱情在经历了十年的发展之后，两个人开始彼此看不见对方了。但人还是在向前走的，这时候遇见了一个“路过的”人，在方羽和先生的爱情故事中间做了一个插曲，这个插曲也是一样的发展规律，从远、近、交互、分离、直到看不见，这时候就是老子所说的“逝曰远”。只不过这个插曲是一种时间加速剂，经过这个插曲之后，方羽和先生的爱情关系就又进入到了一个新阶段，彼此又开始看见对方了，这时候进入到老子所说的“远曰反”的阶段，虽然两个人又都看到了对方，但其实两个人都不是之前的那个人了。这就好像是我们今年又像去年一样遇见了春天，今年的这个春天虽然还叫春天，但已经不是去年的那个春天了。

既然是必然经历的过程，那我们就要问，这个中间的插曲是不是必须有？是不是必须是这样的插曲形式？我的答案是必须有，但可以不是这样的形式。也就是说可以不和其他人发生婚外情来度过这个阶段，可以在自己的婚姻中发生插曲来度过这一段彼此都看不见对方的时光。有的人遇到困难会在外面找解决的办法，有的人遇到困难会从自我内心寻找突破口。婚姻关系也是一样，有的婚姻关系走到“逝曰远”的时候，婚姻中的人开始到外面张望，而不是在婚姻中等待或者张望。这样的两种模式带来的却对是两种不同的结果。

方羽选择了第二种方式度过这段“逝曰远”的阶段，很幸运你也平安地到达了新的一段“远曰反”的阶段。你又可以开始一段在婚姻内的幸福关系了，只是你还没有明白两个字：“珍惜”。所有在你生命中发生的事情，都是必须的，你需要珍惜它，我们可能做一个假设，如果你不遇见这个男人，就你的模式来说，你会遇见另一个，不在这个时间或许会在另一个时间。现在好了，插曲结束，你又可以回到原来轨道好好生活了，回去爱你的家人吧，心中想着珍惜二字。

阳光总在风雨后

李建学（广州听说吧心理咨询中心主任心理治疗师、高级婚姻治疗师）

　　方羽在婚姻中感到丈夫的原生家庭占据核心地位，他与父母过于紧密的关系让自己仿佛是个外来者，难以当家做主。于是，拥有自己的房子成了她保护核心家庭的标志。丈夫比较依恋父母、缺乏独立性，心理还没“断乳”。当丈夫经过努力最终买了房子，也意味着丈夫的成长，他为妻子而“断乳”，学着与父母进行心理分离。

　　婚外恋的种子往往隐埋在不良的夫妻关系之中。方羽感觉丈夫不够成熟、缺乏主见，而“他”的成熟稳重让她着迷，便如热恋般相爱了。方羽渴望丈夫拥有的优点在“他”身上找到了，“他”弥补了她在婚姻中的缺失。但当激情褪去之后，对方的缺点也会逐渐显露。我想对方羽说，你做得很好，当你把关注转回丈夫身上，你感受到了丈夫对你的爱，相信丈夫的爱能让你慢慢走出伤痛，回归温暖家庭。

　　在家庭关系中，丈夫要学会当父母与妻子间最有效的协调员，平衡关系、化解矛盾。父母对孩子勇于“放手”，与儿女家庭既保持亲密的来往，又尊重彼此的独立空间，两代人的关系也会更和谐。

来生我还要嫁给你

张荣（家庭治疗与性心理治疗硕士，国家二级心理咨询师)

　　很凄美的故事，如同化蝶般美丽，在那一瞬间彼此迷上对方，不为别的，只因内心彼此的需要，一个需要温暖，一个需要呵护，是谁其实都不重要了，重要的是对方能给“我”那个感觉，与其说是爱上了对方，倒不如说是爱上了自己心中的需要。

　　接下来我们就知道故事的结局一定是怎样的了，为什么呢？一个需要一旦长期能被满足之后，其他的需要就要呐喊了。你无法给予他全部的安全和温暖，而失去了他的充分呵护也让你撕心裂肺。还好，有丈夫，那个不曾给过自己呵护的丈夫，又是买房，又是旅游，还陪散步，这些都是发生在有承诺的关系里，所以是安全的，相对也是长久的。

　　如此看来，我们教会身边的人满足我们内心的需要是难能可贵的！当我们觉得到婚姻外去撞一个能满足自己需要的人更容易时，说明我们偷懒了，没有去经营。帮助身边的人满足自己的需要是件辛苦和智慧的事情，但也是长久的。我相信你不缺乏智慧，就是在婚姻中不要怕辛苦，这样你的幸福就长久了。

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