肉丝炒乌冬面——10分钟打造单身一族的营养晚餐_高雅生活

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肉丝炒乌冬面——10分钟打造单身一族的营养晚餐

(2012-10-24 06:01:52)

标签：

高雅生活

美食

粥粉面饭

单身一族

肉丝炒乌冬面

分类：粥粉面饭

肉丝炒乌冬面材料简单，制作简单，只需10分钟一顿荤素结合、营养均衡的晚餐就完成了。

肉丝炒乌冬面

材料：乌冬面、肉丝、红萝卜丝、大白菜丝、葱丝
调味料：盐、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、香油

    做法：
     1.锅中放油少许，烧热后倒入用盐和胡椒粉腌过的肉丝炒至7分熟；
     2.加入红萝卜丝、大白菜丝翻炒均匀；
     3.放盐少许调味，炒均匀；
     4.乌冬面放在微波炉加热30秒，搞散；倒入做法3.中；
     5.小火炒匀后调入生抽和蚝油，再轻轻炒匀；
     6.洒料酒，加入葱丝，炒匀，最后加一点香油；
     7.即可享用。

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