葱油虾皮拌面

 

原料:

菠菜 面粉 盐

 

辅料:

鸡蛋 虾皮 味极鲜酱油 香油 葱油黄瓜

 

 

 

 

做法:

1. 菠菜洗净, 烧开半锅水, 加入适量盐, 下入菠菜, 焯烫1分钟.

2. 捞出菠菜, 投入冷水中浸凉

3. 取出菠菜(不必挤水), 切掉根部, 切成小段, 投入搅拌机中, 搅拌成菠菜泥.

4. 盆中装适量面粉, 加入菠菜泥, 揉成稍硬一点的面团, 饧面30分钟.

5. 将面团擀开成均匀的薄片, 铺撒面粉防粘, 叠起, 用利刀切成粗细均匀的面条.

 

 

6. 干锅小火将虾皮炒干炒脆, 装入小碗中, 倒入适量味极鲜酱油和香油, 拌匀备用.

7. 蛋液打散, 锅热后, 倒入蛋液, 摊成一张蛋皮, 取出切成蛋丝儿. 另, 将黄瓜切细丝儿.

8. 锅中烧开水, 加适量盐, 下入面条, 煮熟后捞出投入凉开水中过凉, 捞出, 拌入葱油.

9. 在拌好葱油的面里加入黄瓜丝儿, 蛋皮丝儿, 鲜渍虾皮儿, 拌好即可.

 

 

 

 

温馨小提示:

 

1. 焯好的菠菜段中带有的水份可以方便搅拌机搅打, 如果搅打费力, 可以加入少许水.

 

2. 虾皮的这种做法, 平时也可以当作小咸菜, 拌面或米饭或就馒头吃等, 都非常好吃.

 

3. 摊蛋皮, 我是这样操作的: 锅先烧温热, 倒入少许油, 润锅, 将多余的油倒出, 再用纸巾将锅中的油抹匀抹薄, 然后大火烧热至油冒烟, 关火. 待锅降至温热后, 重新开火, 中小火, 倒入打散的蛋液, 转圈摊成蛋皮, 转动锅底使其受热均匀, 底部金黄后, 翻面, 稍微一热就好了. 这种方法适用于铁锅, 不粘, 非常不粘, 做完了蛋皮连锅都不用刷!

 

4. 因煮面加了盐, 鲜渍虾皮也有一定的咸度, 所以不需额外放盐了.

 

5. 葱油的做法, 在这里

 

 

 

32道简单而家常的面食：

 

 

　　　芝麻盐酥饼　　　　　　　烫面烙饼　　　　　　　　　　　玉米片片

 

   　

　　　　南瓜发糕　　　　　　　　双色发糕卷             火烧

 

　　

　　　发面层层饼　　　　　　　    地瓜饼　                花卷　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

汤水面类

 

　 

　　　手擀面 　　　　　　　　　　　扯面　　　　　　　　　　　　油泼面

　　

　 

　　　　　　面片　　　　　　　黄金手擀面               葱油虾皮拌面

 

 

  　     牛腩面             南瓜面片汤

 

 

 

 

包馅类

　　　　　茴香柳叶包　　　　　　　　　　牛肉小蒸包　　　　　　　野菜杂粮包

  

　　

　　　海鲜馄饨　　　　　　　　牛肉小煎包　　　　　　　四鲜韭菜盒子

 

 

　　

　　荠菜水饺　　　　　　　　　　豇豆肉酱包　　　　　　　　吊瓜水煎包

 

 

 

 

 

 

早餐类

　　　　

　　

　　　　油条　　　　　        面鱼（油饼）　　　　　　煎饼果子